что надо делать в туалете
Простое правило в туалете, которому нужно научить всю семью
Уборка в доме или квартире вообще считается привилегией женщины. Многие со мной поспорят, мол у кого как заведено. Лично в моей семье приборка в помещениях, в том числе и в туалете, считается делом чисто моей субординации, то ли потому что я никому не доверяю, то ли просто мне, действительно, нравится самой наводить порядок.
Так или иначе, хочу поделиться собственным опытом в том, как я приучила своих домочадцев к порядку и соблюдению чистоты в самом «грязном» месте дома туалете. Я разработала некий свод законов и правила поведения в санузле, которые теперь свято чтут не только домашние, но и гости.
СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ В ТУАЛЕТЕ
Санузел – это то место, где порой вас могут подстерегать неприятности, в виде запаха, бактерий, микробов и других негативных проявлений. Поэтому, как говорится в туалете чистоты много не бывает, так как она именно в этом месте является залогом здоровья.
Мытьё и уборка в туалете должна осуществляться регулярно, а ещё лучше ежедневно. Не многие хозяйки могут похвастаться изобилием свободного времени, да и желанием убирать санузел каждый день. Именно поэтому, желательно, чтобы каждый член семьи делал это самостоятельно.
Для этого необходимо использовать чистящие средства, специальные удобные приспособления, блоки и ароматизирующие препараты.
При появлении характерной грязи на стенках унитаза можно воспользоваться ёршиком и гелем, кремом или порошком. Словом, нужно постараться научить домочадцев пользоваться туалетными гаджетами, средствами, которые легко и эффективно наводят чистоту, и тогда вам не придётся часами отдраивать поверхность сантехники.
Сегодня в магазинах продаётся огромное количество чистящих средств, в том числе и для туалетных комнат, нужно лишь выбрать правильное средство, в зависимости от содержания вашего кошелька.
Словом, вам не составит труда выбрать «свои» средства, которыми будет удобно пользоваться не только взрослым, но и детям. Здесь всё зависит от ваших предпочтений цвета, вкуса, запаха, качества и цены.
СВОД ПРАВИЛ ПОЛЬЗОВАНИЯ ТУАЛЕТОМ
Я разработала правила и огласила их перед всеми членами семьи, попросив повторить каждый из пунктов. Затем я провела «экскурсию» по туалетной комнате и провела интерактивную игру, которая рассказывала о том, как и чем пользоваться.
Надо сказать, что моя идея очень понравилась всем, особенно детям. Они с удовольствием повторяли за мной мои манипуляции и даже увлеклись. Согласитесь, игровые моменты для детского возраста – это то, что нужно!
Итак, расскажу более подробно о том, как и что я сделала. В нашем доме большая ванная комната является одновременно и туалетом, то есть они совмещены, поэтому правила поведения были адаптированы под нашу ситуацию.
Многим может показаться, что данный свод законов, разработанный мной слишком строг, но я вынуждена с этим не согласится. Вы удивитесь, но я пошла дальше, и заставила своих домашних после каждого посещения туалета отчитываться и показывать мне помещение. Это длилось не долго, около недели, пока все мои не поняли, что для меня действительно важна чистота и порядок.
Туалет может быть опасен, ведь в нём находятся водяные трубы, приборы и другие приспособления. Надо объяснить детям, что любое кручение и поворачивание кранов, может обернуться неприятность или даже бедой.
К сливу унитаза следует относиться особенно бережно, при резких рывках можно вывести его из строя. Какой бы модификации не был унитаз, принцип действия у большинства очень схож, поэтому дёргать за рычаги нужно с осторожностью, спешка, как правило, приводит к казусам и проблемам.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Правильно пользоваться личным и общественным туалетом очень важно с точки зрения гигиены и здоровья.
Что можно делать в туалете, кроме как…
Туалет — незаменимое место в любом офисе. Отнюдь не из-за своего прямого назначения. Представляем вам небольшую коллекцию историй о том, что можно делать в офисном туалете, кроме как ходить в туалет :-). Итак, в туалете можно…
Спать
Валерия уходит в туалет просто-напросто поспать. «Иногда с утра хочется «доспать», иногда после обеда клонит в сон, — объясняет она. — Поэтому я просто сажусь на крышке унитаза, к стеночке прислоняюсь, и сплю минут 20. С моментальным засыпанием у меня нет никаких проблем». (О других способах незаметно поспать в офисе читайте здесь.)
Делать зарядку
Ольга в офисном «месте общего пользования» иногда делает зарядку — когда не успевает с этим дома. «Приседаю, наклоняюсь в сторону, тянусь, — рассказывает она. — Не могу без физических упражнений в течение дня. Иногда даже до обеда туда хожу именно за этим — размяться. А где еще — не в кабинете же».
Читать
«Очень люблю распечатать какой-нибудь многословный прикол, длинное письмо подруги или рабочий документ и прогуляться в вотер-клозет, — делится Оксана. — Сесть там спокойно, никто не трогает, и не спеша, с удовольствием почитать».
У Елены была привычка даже захватывать в офисный туалет книжки — так она отвлекалась от работы и стресса. Правда, заодно она использовала туалет и по назначению. Однажды случился очень курьезный случай: хорошенько посидев и почитав, Елена обнаружила, что в ее кабинке кончилась туалетная бумага. «А у зеркал как раз беседовали девушки, — со смехом вспоминает она. — Одна говорила другой: «Да я уже задолбалась его ждать!» и всхлипывала. Не могла же я появиться перед ними со спущенными штанами». Когда девушки ушли, и Елена решилась покинуть свое убежище, оказалось, что ни в одной из кабинок нет бумаги. Пришлось рисковать — добираться до салфеток около раковины. И потом — бегом обратно.
Дышать воздухом
«Я люблю в туалете просто постоять у открытого окна и подышать воздухом, — говорит Александра. — Хожу для этого специально в туалет на первом этаже — туда редко кто заходит и там всегда свежо».
Курить
Опция совершенно противоположная предыдущей. Зимой идти на улицу холодно, к тому же — надо одеваться, поэтому многие сотрудники предпочитают курить (а иногда даже и пить кофе при этом) у окна в туалете.
«Перекур — всегда отдых, снятие стресса, — говорит Юлия. — Покурил, поболтал с коллегами, и стало легче». Правда, это хобби иногда вызывает возмущение некурящих коллег: никто не хочет становиться пассивным курильщиком и пропахивать табачным дымом.
Заниматься танцами
В период жгучего увлечения фламенко, Яна отвлекалась от работы и уходила репетировать не получавшиеся на тренировках движения в туалет. «Однажды я поскользнулась, упала, ударилась головой об унитаз и потеряла сознание, — рассказывает она. — Был уже вечер, меня нашел охранник. Я получила сотрясение мозга, две недели тошнило, я лечилась и не могла ходить на тренировки».
Плакать
Редкая девушка не ходила хоть раз плакать в офисный туалет. Начальство достало, много работы, или проблемы в личной жизни — туалет — единственное в офисе место, где можно укрыться от ненужных глаз и позволить себя пожалеть.
«Когда я работала на прошлом месте работы, то, бывало, засиживалась на ней до трех ночи — такое напряженное было время, — рассказывает Ирина. — Мы даже подружились с одной коллегой, когда обнаружили, что …ходим плакать в соседние кабинки».
Лежать на полу
У Ани часто болит живот. Таблетка от боли не сразу помогает, и единственная панацея в таких ситуациях — лечь и тихонечко полежать с полчаса. На ее работе нет ничего подходящего — ни дивана, ни кресла. «Один раз было так невмоготу, что я пошла лежать в туалет, — признается она. — Так и легла — на кафельный пол. Переживала только, что ноги будут из кабинки видны, и люди испугаются, подумают, что кто-то умер».
Стирать
Катерина однажды осталась в офисе, чтобы доделать дела и уйти в отпуск с чистой совестью. Часа в три ночи она пошла в туалет и обнаружила там охранника, который стирал в раковине носки. Сказать, кто испугался больше, затруднительно.
Вести переговоры
…И, наконец, в туалете, конечно же, можно уединиться для того, чтобы поговорить по телефону. Правда, иногда это получается непроизвольно. «Во времена, когда я была администратором, и мне надо было всегда носить рабочий телефон с собой, сходить спокойно в туалет было для меня удачей, — говорит Ксения. — И все равно нередко приходилось договариваться о встречах и вести переговоры в буквальном смысле со спущенными штанами».
«Однажды мы с коллегами зашли в туалет, заняли все кабинки, — вспоминает Людмила. — И тут у Ольги зазвонил телефон. Видимо, какой-то важный звонок был. Мы слышим громогласный крик из ее кабинки: «Девчонки, не спускайте!» и сразу же совсем другим тоном, ровным и деловым: «Александр Игнатьевич, здравствуйте…».
Как безопасно пользоваться общественным туалетом
Соавтор(ы): Chris M. Matsko, MD. Доктор Крис М. Мацко — бывший врач из Питтсбурга, Пенсильвания. Имеет более 25 лет опыта в медицинских исследованиях, был удостоин премии Питтсбургского университета за отличную работу и лидерство. Получил диплом бакалавра по диетологии в Корнеллском университете и высшее медицинское образование в Медицинской школе Университета Темпл в 2007 году. Получил сертификат по написанию исследований в Американской ассоциации медицинских писателей (AMWA) в 2016 году и по написанию и редактированию медицинских публикаций в Чикагском университете в 2017 году.
Количество просмотров этой статьи: 15 401.
Очень часто бывает неудобно пользоваться общественным туалетом, а некоторые люди и вовсе боятся входить в общественные туалеты из-за многочисленных бактерий и микробов. В общественных туалетах может обитать несколько видов достаточно опасных бактерий, включая кишечную палочку, сальмонеллу, колиморфные бактерии, ротавирус и вирус простуды. [1] X Источник информации Однако, все эти бактерии не способны длительное время существовать вне человеческого организма, и посещать общественный туалет может быть не намного опаснее, чем домашний. [2] X Источник информации [3] X Источник информации И хотя не все общественные туалеты одинаковы – некоторые чище, некоторые грязнее – если вы посетите относительно чистый туалет и будете следовать всем нижеперечисленным рекомендациям, то вы сможете избежать близкого контакта со всеми этими бактериями и микробами.
Ты же леди: 11 правил этикета, которые необходимо соблюдать в общественном туалете
Остаемся культурными и элегантными даже в самые интимные моменты 🚽🙊
Человек не может обойтись без двух главных потребностей: без еды и возможности справлять нужду. Вопросы об этикете питания мы уже подробно изучили, теперь пришло время поговорить об использовании общественного туалета! Все ли ты делаешь правильно? Check yourself.
Правила этикета в общественном туалете
Не делай селфи
Хотя бы, когда в WC еще есть люди. Согласись, туалет — не самое красивое место для того, чтобы хотелось его запечатлеть. Если тебе уж ну очень не терпится сделать снимок, то подожди, пока останешься в помещении одна, в ином случае ты смутишь других посетителей. К фотосессиям в кафе и ресторанах уже все привыкли, а вот к идее фоткаться в уборной — нет.
Поправляя макияж, не занимай зеркало у сушилки для рук
Все просто: чтобы не мешать людям и не заставлять их ждать, подкрашивай губки у зеркала, размещенного подальше от сушилки для рук.
Не звони по телефону
Во-первых, человек на другом конце провода не очень обрадуется тому, что услышит череду «смываний» на фоне. Во-вторых, своими разговорами ты можешь смутить других пользователей общественного туалета. Все-таки в уборной важно расслабиться, а не испытывать дискомфорт от чужого телефонного разговора. Короче, туалет — не место для телефонных бесед.
Не болтай с подружкой, сидящей в соседней кабинке
Многие девчонки-подружки, заходя в кабинки туалета, продолжают обсуждать какую-то важную (или даже не очень) тему. При этом повышают голос, чтобы собеседница обязательно услышала… Запомни, это табу. Сделал дело — болтай смело. Смеяться и перекрикиваться в общественном туалете неприлично.
Не дергай ручку двери настырно, если она заперта
Что делать, если дверь заперта? Многократно ее подергать, чтобы убедиться? Постучать несколько раз? Нет! Такими действиями ты заставишь человека, находящегося по ту сторону двери, испытать чувство неловкости. Спокойно дождись своей очереди, торопить никого не нужно.
Смывай то, что нужно смывать
Не будем подробно останавливаться на этом пункте. Просто всегда, выходя из кабинки, проверяй, все ли сделала 😉
Никогда не смывай тампон/прокладку в унитаз
Тампон или прокладка могут не смыться, а застрять в смыве туалета и вызвать затор. Как же быть? В каждой кабинке общественного туалета всегда стоит мусорная корзина, отправить использованное средство интимной гигиены нужно как раз в нее. Но есть один нюанс: прежде чем избавиться от тампона, оберни его туалетной бумагой в несколько слоев, от прокладки — сверни ее в трубочку. Таким образом ты проявишь заботу о дамах, которые воспользуются кабинкой после тебя.
Сидение должно быть чистым
Никаких брызг после себя — закон туалетного этикета. Если ненароком что-то и осталось, то устрани это с помощью туалетной бумаги. Позаботься о комфорте того, кто придет следом за тобой.
Используй ершик
Следы на унитазе — это неприятно (раз) и унизительно для тебя (два). Не нужно надевать перчатки и чистить «трон» до блеска, достаточно сделать всего лишь несколько несложных движений щеткой.
Используй освежитель воздуха
Все, что стоит в кабинке общественного туалета, находится там не просто так. Если ты понимаешь, что после тебя остается не самый приятный запах, воспользуйся освежителем.
Не занимай туалет надолго
Общественный туалет имеет одно очень яркое расхождение с туалетом частным — его нельзя превращать в читальный зал 😉 Помни, что ты не единственная, кто хочет справить нужду.
Мой руки
Все здоровы: вы, мы, ты, если руки вы-мы-ты. Этот пункт всегда обязателен для исполнения: и с точки зрения гигиены (коронавирус, уходи), и с точки зрения этикета.
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Что делать, если не можешь сходить в туалет: 7 лайфхаков для облегчения
Здесь и далее фото pexels.com
Хотя в жизни может случиться масса более неприятных ситуаций, чем невозможность сходить в туалет, нельзя отрицать, что запоры — штука неприятная и дискомфортная.
Кстати, с этой проблемой нередко сталкиваются путешественники, и в отдельном материале можно узнать, почему.
Итак, если твои посещения уборной проходят «вхолостую», вот что можно попробовать сделать.
1 Выпей крепкий кофе
Если ты регулярно пьешь кофе, то, вероятно, уже в курсе, что после приема утреннего напитка возникает желание прогуляться до ванной комнаты и задержаться там подольше. Эта тактика может быть особенно важна для бегунов, которые часто тренируются (или бегают) рано утром.
«Теплые напитки, особенно чашка горячего кофе по утрам, могут помочь запустить интересующий вас процесс, — говорит Кристин Ли, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Клиники Кливленда. — Это связано с тем, что высокий уровень кофеина стимулирует моторику толстой кишки».
Обрати внимание, что другие напитки с кофеином, например, холодный чай со льдом или газированные напитки, не будут иметь такого же эффекта.
2 Ежедневно принимай пробиотики
Как считает зарегистрированный диетолог Бриджит Цейтлин, ежедневный прием пробиотиков поможет держать здоровье кишечника под контролем, способствуя хорошей моторике на регулярной основе.
«Пробиотики добавляют в вашу пищеварительную систему полезные бактерии, которые борются с вздутием живота и запорами, способствуя здоровому опорожнению», — объясняет она.
3 Пей больше воды
«Обезвоживание может способствовать запорам, поэтому регулярное увлажнение организма поможет вам быстрее и легче сходить в туалет», — напоминает Цейтлин.
4 Ешь больше продуктов с клетчаткой
Старайся потреблять цельнозерновой хлеб, а не обычный, овсянку, салаты из разных овощей, хумус, сырую цветную капусту и молодую морковь, не забывай запивать все это стаканом воды.
Вот увидишь — такое питание может положительно сказаться на работе твоего кишечника.
5 Налегай на ферментированные продукты
Ферментированные продукты, такие как греческий йогурт, кимчи, квашеная капуста и даже пиво, обеспечивают упомянутые выше пробиотики, которые являются хорошими бактериями для твоего кишечника.
А чем больше хороших кишечных бактерий у тебя есть, тем регулярнее и легче пищеварительная система будет избавляться от отходов.
6 Займись спортом
«Занятия пешим туризмом, ходьбой по пересеченной местности, бегом трусцой и ездой на велосипеде способны ускорить ваш метаболизм, что, в свою очередь, усиливает моторику кишечника и может заставить отходы двигаться к выходу», — говорит доктор Ли.
7 Попробуй рецептурное слабительное
Наконец, если все остальное не поможет, поговори со своим врачом о том, чтобы попробовать выписанное по рецепту слабительное.
«Хотя они могут быть очень эффективными, отпускаемые по рецепту лекарства обычно следует оставлять в качестве последнего средства после того, как вы испробовали различные другие методы», — советует доктор Ли.