что необходимо взять в санаторий женщине летом

Что взять с собой в санаторий

Неотъемлемая часть поездки – сборы в дорогу. Отправляясь в санаторий, составьте список необходимых вещей. Лучше это сделать заранее. Полезные рекомендации помогут вам сократить время на сборы и не упустить из виду главные моменты.

Как правильно собраться в санаторий

Самые необходимые вещи в дорогу

Первым делом перед поездкой обратите внимание на 3 момента – документы, аптечка, деньги. Заранее продумайте список лекарств, необходимых бумаг. Посчитайте, какую сумму придется взять в пансионат, чтобы не только подлечиться, но и интересно, с пользой провести время на отдыхе.

Документы

Кроме документов, обязательных для взрослого, ребенку понадобятся:

Аптечка

В санатории вы будете под присмотром врачей, но обязательно возьмите с собой лекарства, которые принимаете регулярно. Рассчитайте их количество на весь период отдыха. Это могут быть средства от аллергии, гипертонии, препараты от сахарного диабета или для сердца.

Чтобы не прерывать поездку из-за экстренных ситуаций, возьмите другие медикаменты. Например, таблетки от головной и зубной боли, спазма желудка и диареи, капли для носа, спрей для горла. В санатории или профилактории могут понадобиться средства от укачивания, бактерицидный пластырь или жаропонижающее лекарство.

Деньги

Уточните, есть ли в санатории, куда вы собираетесь, банкомат, можно ли оплачивать услуги по терминалу или только наличными. Чтобы не переживать за сохранность денег, с карточки снимайте небольшие суммы. Если банкоматов там не будет, возьмите наличные.

Не оставляйте всю сумму в номере, лучше частично или полностью носить деньги с собой. В комнате храните их понемногу в разных местах.

Для чего могут понадобиться дополнительные средства:

Одежда и обувь для санатория

Собираясь в здравницу, уточните температуру на предстоящие три недели, узнайте, где расположено заведение. Список вещей в санаторий должен быть небольшим, но разнообразным. Ориентируйтесь на время года.

Список одежды и обуви:

Туалетные принадлежности

В любом санатории выдают полотенца, простыни на время процедур. Иногда в номерах есть основные туалетные принадлежности – гель для душа, шампунь, мыло. Если их нет, захватите средства с собой. Возьмите зубную пасту и щетку, мочалку, расческу и фен, если его не предоставляют. Летом не забудьте солнечные очки, крем SPF 35-50.

Если отдыхаете в теплое время года, для защиты от комаров, мошек возьмите лосьон или спрей, а для помещения – фумигатор.

Средства личной гигиены

Косметика

Лучше не брать ее с собой и дать коже отдохнуть на время поездки. Если же вы не можете обойтись без декоративной косметики, возьмите только необходимое. Это могут быть тени для век, тушь для ресниц, карандаш или подводка для глаз, губная помада. Для снятия макияжа понадобятся ватные диски, специальное средство.

Что брать ребенку в санаторий

Полезные вещи «на всякий случай»

Видео

Источник

Что взять с собой в санаторий (список вещей)

Не знаете, что взять с собой в санаторий? Смотрите наш полный список.

Чтобы ваша поездка в санаторий не обернулась проблемой нужно обязательно убедиться что вы взяли с собой все необходимое и ничего не забыли. Наш список поможет вам в этом.

Что взять с собой в санаторий — краткий список

Документы для заезда в санаторий

Документы взрослым:

Документы детям:

Вещи для номера в санатории

Обычно номера в санаториях разного уровня оснащения. Например, в одних санаториях есть фен и халаты, в других нет. Поэтому важно заранее уточнить оснащение номера в выбранном вами санатории. Тем не менее, вот полный список того, что вам пригодится в номере:

Одежда в санатории для процедур

На процедуры в санатории вам придется ходить часто. Берите с собой простую и удобную одежду. Отлично подойдут:

Вещи для санатория на прогулках и экскурсиях

Отдых в санатории – э то не только процедуры, но еще поездки на экскурсии, посещение термальных источников, прогулки по городу, паркам, поездки в горы. Важно чувствовать себя комфортно, чтобы ничто не омрачало ваш отдых.

Возьмите с собой:

Одежда в санаторий в разное время года

В зависимости от сезона, в который вы едете в санаторий, вам понадобится разная одежда.

Что взять зимой в санаторий

Сложнее всего решить, что взять с собой в санаторий зимой. В здании санатория вам холод не грозит, а вот на прогулках и экскурсиях лучше быть подготовленным к низкой температуре и ветру.

Итак, зимой в санаторий берем с собой:

Что взять в санаторий летом

Лето нужно защитить себя от перегрева на солнце. Вот список вещей, которые важно взять летом в санаторий:

Что взять в санаторий весной и осенью

В межсезонье погода переменчивая, а значит стоит позаботиться о наличии демисезонной одежды и удобной обуви. Собираясь в санаторий весной или осенью, следует учитывать не только резкую смену температуры, но и дожди. Зонт или дождевик вам точно не помешают.

Что взять женщине, мужчине, ребенку в санаторий

Кроме общего списка вещей в санаторий, не забудьте ничего из важных мелочей.

Что взять женщине в санаторий

Что взять ребенку в санаторий

Собирая ребенка в санаторий, делайте скидку на его возраст и интересы:

Что взять мужчине в санаторий

Советы и рекомендации от ВсеСанатории.ru

Белье. Возьмите несколько комплектов белья и носков. Если едете зимой или в межсезонье обязательно возьмите с собой термобелье.

Деньги. Не берите с собой много налички. Почти везде вы сможете расплатиться картой или снять деньги в банкомате уже по приезду.

Украшения. Не бурите с собой украшения из благородных металлов. Вам придется их снимать перед тем как будете принимать ванны с минеральной водой, ведь благородные металлы от такой воды темнеют.

Аптечка. Обязательно возьмите с собой антисептик, болеутоляющее, пластырь от мозолей, средство от укачивания, противовирусное средство, жаропониающее и средство от проблем с ЖКТ.

Источник

Как оформить санаторно-курортную карту

Перед лечением в любом санатории нужно предварительно пройти медицинское обследование, чтобы определить наличие/отсутствие заболеваний (или хронических обострений), которые могут стать противопоказанием для оздоровительных процедур. Поэтому для прохождения санаторно-курортного лечения требуется получение санаторно-курортной карты (СКК).

В СКК указываются следующие данные:

Зачем нужна санаторно-курортная карта?

Разберем порядок оформления карты санаторно-курортного лечения.

Где можно оформить санаторно-курортную карту

Получить СКК можно несколькими способами:

За сколько дней оформляется санаторно-курортная карта

Срок оформления СКК зависит от выбранного медицинского учреждения. В поликлинике карту сделают примерно за 1-2 недели, зато бесплатно. В платном мед. центре получить карту можно быстро — за 1-2 дня.

Что нужно для оформления санаторно-курортной карты взрослому

Для оформления санаторно-курортной карты для взрослых по форме 072-у необходимо взять с собой документы:

Какие врачи и анализы нужны для санаторно-курортной карты

Для оформления санаторно-курортной карты для начала следует записаться к терапевту. Он назначит анализы и выдаст направление к нужным профильным специалистам, в зависимости от показаний и хронических заболеваний. Для женщин обязательным пунктом будет прием гинеколога.

В список исследований для получения санаторно-курортной карты входят:

Дополнительно врач-терапевт может назначить любые анализы на свое усмотрение. На основе всех проведенных исследований он составит медицинское заключение для санаторного лечения.

Сколько действует санаторно-курортная карта

Срок действия санаторно-курортной карты в 2021 году составляет 2 месяца. При оформлении обратите внимание на сроки годности проведенных исследований:

Как оформить санаторно-курортную карту быстро

В медицинском центре «Центр-мед» вы можете оформить санаторно-курортную карту быстро и без очередей.

У нас вы можете посетить таких профильных врачей как:

Источник

Список вещей для сбора в санаторий.

Собираясь в санаторий необходимо собрать с собой пакет документов:

· предварительно оформленную в поликлинике санаторно-курортную карту (СКК). В некоторых санаториях СКК оформляют на месте. Уточните заранее, иначе рискуете остаться без лечения. При оформлении СКК в санатории, Вы должны учесть, что СКК оформляется в среднем 2 – 3 дня и в эти дни лечение Вам не будет оказано и компенсацию за это санаторий не возвращает. Помимо СКК Вы можете взять с собой амбулаторную карту, рентгеновские снимки, результаты недавних обследований (при их наличии),

· медицинский полис (его мы берем с собой не только в санаторий, а вообще путешествуя по России),

· так же будет не лишним взять с собой деньги или кредитную карту (заблаговременно уточните наличие банкомата).

Отправляясь в санаторий с ребенком Вам так же потребуются для него:

· СКК (оформить у педиатра),

· путевка или в ее отсутствии убедитесь, что ваш ребенок вписан в вашу путевку,

· справка об эпид. окружении. Оформляется за пару дней до отъезда у педиатра. А так же справка о прививках.

Если Вы принимаете регулярно медикаменты, не забудьте их захватить с собой. Можно собрать небольшую аптечку первой необходимости (особенно актуально, когда с вами дети).

Отправляясь в санаторий возьмите с собой его точный адрес. Если Вы добираетесь самолетом или поездом, то можно заранее забронировать такси в санатории. Если Вы путешествуете на собственном авто, то желательно уточнить стоимость парковки, т.к. некоторые санатории имеют ВЫСОКИЕ расценки.

К телефону и др. гаджитам а также к фотоаппарату не забывайте зарядные устройства. Сейчас во многих санаториях в доступе бесплатный Wi-Fi. На месте у администратора уточните, где именно есть доступ к сети.

Необходимая одежда и обувь

Не стоит забывать, что в санатории, как и в комнате, вы будете не одни, а значит нужно позаботиться об опрятном и адекватном виде. Обязательно возьмите банный халат после душа, пижаму и тапки для комнаты. Кроме того, подберите подходящую одежду для посещения столовой и других общественных мест. Для посещения культурных мероприятий – нарядный костюм/платье и к ним обувь. Для посещения лечебных процедур удобен спортивный костюм. Несколько комплектов нижнего белья. Остальную часть гардероба на личное усмотрение.

Для улицы лучше остановить свой выбор на легкой спортивной обуви, не доставляющей дискомфорта при ходьбе. Так же не стоит забывать про сменную обувь для посещения лечебных кабинетов.

Для холодного сезона стоит взять теплую одежду, перчатки, шарф, шапку и обязательно зонт, на случай дождливой погоды. Если же вы едете на отдых в санаторий летом, то не забудьте прихватить шляпу и солнечные очки, солнцезащитные средства.

Для занятий и водных процедур

Пребывание в санатории означает регулярные тренировки в спортивном зале и бассейне, следовательно, необходимо взять с собой все, что вам потребуется для этого:

— открытый и закрытый купальник;

— шапочка для бассейна;

— удобные кроссовки или полукеды.

Личные ср-ва гигиены и др.: шампунь, мочалка, бритва, гель для душа, зубные щетку и пасту, порошок для ручной стирки, расческу, маникюрные ножницы, дезодорант. Уровень комфорта в санаториях различается, но в любом случае нелишне взять с собой двойник или тройник, чтобы не мучиться, если в номере окажется одна розетка. Летом может понадобиться фумигатор с таблетками от комаров и москитов.

Другие мелочи (по личному усмотрению): карты, косметика, прокладки, наборы для вышивания, книга и т.д. решать только Вам, что необходимо для комфортного отдыха.

Во время пребывания в санатории Вы можете у администрации запросить необходимый пакет документов, чтобы при возвращении домой получить социальный налоговый вычет на санаторно-курортное лечении в размере 13%.

Источник

Что взять с собой в санаторий зимой, летом, осенью и зимой?

Мы поможем вам разобраться в вопросе о том, что взять с собой в санаторий на семь, девять или четырнадцать дней. Здесь вы можете изучить список вещей женщине и мужчине, необходимых для поездки.

Что стоит положить в чемодан, а от каких вещей лучше отказаться, если собираетесь в санаторий с детьми или без. Документы, одежда, продукты и медикаменты, мы подскажем вам полный список необходимых предметов.

Туалетные принадлежности, игрушки для детей, а также многое другое вы найдете в списке на этой странице. Осталось лишь прочитать его.

Документы

Паспорт
Медицинский полис
Санаторно-курортная карта
Путёвка
Список важных телефонных номеров, адресов
Результаты недавних обследований, анализы, медицинская карта
Копии основных документов
Банковская карта
Деньги
Свидетельство о рождении (если в санаторий едет ребёнок)
Прививочная карта (для ребёнка)
Справка об эпидокружении (для ребёнка; брать у педиатра)

Одежда (по сезону)

Брюки
Кофты
Футболки
Платье или костюм
Халат
Пижама
Спортивный костюм
Сменное нижнее белье
Тапочки тканевые и резиновые
Носки
Туфли
Кроссовки
Купальник
Шапочка для купания

Аптечка

Бутылка для воды
Лекарства (по необходимости)
Обезболивающие средства
Средства от аллергии

Электроника и гаджеты
Телефон и зарядное устройство
Ноутбук / планшет
Аккумуляторы / батарейки
Карты памяти

Личная гигиена

Бритва
Гель для бритья
Зубная щётка, зубная паста
Гель для душа или мыло
Шампунь
Туалетная бумага
Мочалка
Дезодорант
Расчёска
Увлажняющий крем
Маникюрный набор
Влажные салфетки
Прокладки или тампоны для женщин

Полезные принадлежности

Беруши
Записная книжка
Ручка
Книги для чтения
Одноразовые накладки на сиденье для унитаза
Зонт
Солнечные очки
Косметика
Парфюм
Фен

Источник