иногда все что нам нужно
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.
Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.
Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.
Жизнь всегда происходит Cейчас.
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.
у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ
Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!
Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂
. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.
Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.
Пользуйся радостью в настоящем.
Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.
Экхарт Толле «О чем говорит тишина»
что вы делаете прямо сейчас.
В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.
Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.
На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле
Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон
Данный момент — вот, что является самым важным.
Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Величайшее чудо – просто быть!
Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.
это позаботиться о сиюминутном моменте.
Почувствуй вкус каждого мгновения!
Терри Пратчетт «Вор времени»
Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.
Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.
Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.
Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.
Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.
Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.
— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.
— Нет, раби, у меня не было времени.
— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.
Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.
Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…
Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.
Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.
Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.
Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.
Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.
Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.
Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.
Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.
Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!
Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».
Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.
Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.
«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».
Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.
Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.
Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.
Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.
Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.
Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.
Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен
В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.
Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.
Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо
Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.
Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
Иногда все, что нам нужно, это объятие от нашего лучшего друга
Милота
8.1K постов 11.4K подписчиков
Правила сообщества
В случае нарушения данного правила пост переходит в общую ленту, возможна временная блокировка
2. Мы против комиксов и изображений с текстом
3. Никакого «клубничного» контента (эротики)
4. Во избежание разогласий просим воздержаться от неоднозначного контента, который может порадовать далеко не всех (сюда входит контент, связанный с фандомами в том числе)
5. Просим соблюдать позитивные настроения в целом!
Носопырка в пупырках
Показалось
Давайте улыбнёмся!
Фотограф Сет Кастил известен своими работами с домашними питомцами, но отдельного внимания заслуживает его серия подводных съёмок собак «Underwater dogs». Трудно не развеселиться, глядя на эти забавные мордашки!
Когда ты чужой на празднике жизни
Дружбаны.
Любовь и преданность этой собаки безграничны
Пожелаем здоровья ее хозяину!
Пестрая подборка гифок с собаками
Истории людей, которые купили как бы породистых питомцев, но что-то пошло не так
«Брали породистого, а вырос кто-то лохматый», — такими историями могут поделиться десятки (а может, и сотни) белорусов, которые покупали щенков или котят определенных, понравившихся им пород. Причем многие животные стоили довольно дорого. Обман выяснялся через несколько месяцев — когда питомец подрастал. Как правило, хозяева успевали за это время привязаться к новому члену семьи, от него даже не думали избавляться и он оставался любимцем на долгие годы. Zerkalo.io собрало несколько историй таких нелепых ситуаций.
Бобруйская такса — длинноногая и харизматичная
Пару лет назад минчанин Елисей решил сделать подарок сестре на день рождения — та очень хотела щенка. До этого в семье долго жила такса, которую все очень любили, но она умерла от старости. Поэтому вместе с родителями девочке решили подарить именно такую собаку. В Интернете нашли объявление о продаже щенков этой породы по очень хорошей цене. Родословная покупателей не интересовала, да у хозяйки щенков ее и не было, ориентировались на фото мамы и папы собачки.
— Продавали в Бобруйске, мы туда и отправились. Нас встретила очень жизнерадостная женщина, которая показала щенков и их маму (сука действительно была таксой). Мы выбрали первую выбежавшую к нам навстречу девочку и поехали обратно. Сестра была в восторге от подарка, щенка назвали Белли, — вспоминает Елисей.
Время шло, щенок становился все выше и выше, стал длинноногим. Новым хозяевам все стало понятно: папа был явно не благородных кровей. Продавцу они звонить и выяснять отношения не стали, в этом не было смысла: происхождение собаки семья приняла как данность и полюбили ее, она стала полноправным членом семьи
— Наша Белли внешне чудаковатая и странная, зато обладает удивительной харизмой, очень любит каждого из нас, готова защитить от любого, кто представляет малейшую угрозу. Когда мы гуляем с собакой на улице, люди часто спрашивают, что эта за порода. А мы отвечаем: «Бобруйская такса», или таджик, потому что сестра верит, что это помесь таксы и джек-рассела.
Той-терьер из перехода в Ждановичах стал «слоненком»
Минчанка Дарья очень мечтала завести той-терьера, ее супруг решил сделать жене приятное и исполнить это желание. В подземном переходе возле рынка в Ждановичах, где продают всякую живность, мужчина купил щенка. Продавец уверяла, что это самый настоящий той-терьер.
— Собачку назвали Дарчи, он был малюсенький, хорошенький. Но уже через неделю-две я стала подозревать что-то неладное, уж очень быстро он рос. Конечно, сам факт обмана не радовал, но щенок стал таким родным, и мы решили, что куда ж теперь без него.
Сейчас Дарчи уже девять лет, из него вырос «слоненок» весом 10−12 кг, при том, что вес настоящего той-терьера — до 3 кг.
Кот-корниш превратился в лохматую кошку
Больше года назад Юлия купила за 400 рублей котенка-мальчика породы корниш-рекс. Малыша продавали без документов, впрочем, девушке они не были нужны, да и переплачивать за них не хотелось.
— Маленький котенок и правда был похож на корниша. А потом смотрим — какого-то он грязного цвета стал, да и лохматый. До девяти месяцев мы ждали, когда же у котика появятся яички. Как-то подруга доктор пришла в гости, поиграла с котейкой и сообщила, что ее пора стерилизовать. Так мы узнали, что у нас не кот, а кошечка.
Сейчас котейке Тони чуть больше года. Хозяева считают, что она немного похожа на корниша — чуть кучерявая, но уж слишком пушистая, да и окрас неравномерный. С детьми она не дружит, а ее как раз к рождению ребенка и покупали.
— У заводчиков мы видели ее маму и папу. Видимо, кто-то из предков Тони погулял. Но с полом нас надурили. Хотя, конечно, мы могли заморочиться и найти котенка с документами, поэтому и наша вина есть. Впрочем, мы нашу котю любим любой.
Не чихуахуа, зато умный!
В детстве Александра мечтала о собаке, но родители были против животного в доме. Когда девушка стала жить самостоятельно, она решила исполнить свое желание и начала присматривать себе собачку породы чихуахуа.
— Я сразу решила, что за собаку не нужно отдавать больших денег, все воспитание будет зависеть только от меня. Щенка нашла на «куфаре», продавал его мужчина в Минске. Вообще, у него было их много, по цене от 260 до 400 рублей. В квартиру он меня не пустил — вынес щенков в сумке к подъезду, — вспоминает Саша.
Девушка купила крупного черного щенка, назвала его Биткоин. Несмотря на заявление продавца, что пес здоров и глистов у него нет, Александра на всякий случай отнесла собаку к ветеринару. Врач сказал, что это не чихуахуа, а после УЗИ сообщил, что надо срочно травить ему глистов — их было столько, что пес мог погибнуть.
— Я написала об этом продавцу и он вернул мне 100 рублей, а потом заблокировал мой номер. Хотя щенка возвращать я не собиралась, я его полюбила.
Биткоин рос очень быстро, к 10 месяцам весил 10 кг и превратился в упитанную дворняжку. Но Александра не огорчается, говорит, что пес очень умный и она не сожалеет, что это не чихуахуа.
— Уже через неделю, как Биткоин появился у меня, он мог выполнять команды «сидеть» и «дай лапу». Когда я ухожу, он все время ждет меня на коврике у входа. Я много фотографирую щенка, снимаю на видео и выкладываю в сториз. Пес сделал меня счастливой. Хочу даже сделать себе татуировку в виде отпечатка следа его лапки.
«Продал не шпица и сказал, что таких дур полно»
Еще одна наша соотечественница, Надежда (имя изменено. — Прим. Zerkalo.io), покупала по объявлению померанского шпица. Заводчик Александр жил в частном доме в Михановичах, недалеко от столицы. Когда девушка приехала выбирать щенка, то увидела, что во дворе бегает много собак разных пород.
— Взяли щенка-мальчика, стоил он 350 долларов, если бы мы оформляли родословную, то надо было платить еще 100 долларов, поэтому решили от документа отказаться. Пса назвали Кузьма, — рассказала историю приобретения «шпица» девушка.
— Я начала звонить заводчику, высылала фото подросшего щенка, сперва он говорил, что это линька, а потом отвечать перестал. Тогда я написала заявление в милицию, после Александр мне позвонил и стал оскорблять, сказал, что я ничего не докажу и таких дур, как я, много. Увы, из милиции потом ответили, что факт недоказуем, и проверку прекратили.
— Кузьма вырос, ему уже полтора года, и по габаритам он в два с половиной раза больше, чем шпиц. Мы любим его до безумия, для моей дочери и меня он самый лучший. Какой бы он ни был, он ни в чем не виноват — это люди такие.