к чему кажется плачь ребенка
Фантомный детский плач — это нормально. Ученые подтверждают
С фантомным плачем сталкиваются многие родители. Несмотря на то, что на эту тему существует не так много исследований, известны некоторые данные. Причина возникновения такого состояния кроется в повышенной тревожности и недосыпе. Многие родители боятся, что проспят какие-нибудь неприятности, которые могут случиться с ребенком.
Доктор медицины и педиатр Северо-восточной больницы Делнора Джина Сонг рассказала, что подобное состояние развивается у всех людей, которым приходится быстро реагировать на раздражители по долгу службы или из-за других условий. «К примеру, врачи часто рассказывают о том, что слышат уведомления со своих пейджеров, даже когда они не на работе, а пейджер выключен», — сказала Сонг. Эксперт посоветовала родителям использовать любую возможность, чтобы отдохнуть, и не бежать к ребенку сломя голову при первых же похныкиваниях.
Доктор медицины Меган Грей из Ассоциации врачей Орландо заверила, что фантомный плач исчезает со временем. «Со временем такое будет происходить все реже. По мере того, как ребенок растет, вы привыкнете к ежедневной рутине, связанной с ребенком, и его плачам», — сказала Грей и добавила, что еще помогает от фантомного плача: физические упражнения, расслабляющие практики, душ перед сном.
Если фантомный плач случается слишком часто и буквально мешает вам жить, то Грей советует не откладывать визит к врачу, так как это является признаком серьезного стресса.
В 2007 году психолог Дэвил Лэреми опубликовал диссертацию, в которой заявил, что две трети людей постоянно слышат звуки и чувствуют вибрации телефона, которых нет. Чаще всего такое случается, когда человек может пропустить звонок или сообщение — например, во время принятия душа.
То же самое касается и детского плача. У детского плача, как и звука рингтона, один диапазон частот в 1000-6000 герц. Человеческое ухо особенно чувствительно к звукам с частотой в этом диапазоне. Лэреми назвал этот феномен синдромом фантомных вибраций. Пока неизвестно, какой именно участок мозга вызывает это состояние, но в том, что касается фантомных вибраций, ученые считают ответственной соматосенсорную кору.
Ещё почитать по теме
Чувствуете шевеления плода в утробе даже через несколько лет после родов? Это нормально!
Почему всех так раздражает детский плач? Этому есть научное объяснение
Ученые высчитали среднюю продолжительность младенческого плача
Фантомный плач: почему мы слышим, как плачут младенцы (когда на самом деле они этого не делают)
Что такое фантомный плач?
Фантомным плачем принято называть звук крика младенца, который родитель слышит в ситуации, когда его ребенок на самом деле спокоен: лежит в шезлонге, мирно спит в кроватке или просто спокойно бодрствует у родственников на руках. Чаще всего фантомный плач — спутник начинающих родителей детей до года, однако бывает, что его слышат и те, чьи дети уже вошли в фазу активного тоддлерства.
Значит, это не только моя проблема?
Конечно! Фантомный плач очень распространенное явление, и хотя больших научных исследований по теме пока не проводилось, у врачей уже есть версии того, откуда он берется.
Интересное по теме
Фантомный детский плач — это нормально. Ученые подтверждают
Так откуда?
Основная причина появления фантомного плача — стресс, который неизбежно испытывают молодые родители. Особенно если ребенок стал для них первенцем. Даже если в целом малыш спокойный, хорошо спит и не испытывает явного беспокойства, родители все равно испытывают напряжение, ведь все это для них впервые.
Кроме того, в фантомом плаче участвует и мозг родителя, который под воздействием новых обстоятельств и гормонов вынужден настраиваться иначе, заставляя человека откалибровывать свои реакции на звуки и движения младенца.
По мнению доцента Нью-Йоркского университета Роберта Фемке, неврологические изменения в мозгу родителя после рождения ребенка неизбежны — они нужны для того, чтобы человек адаптировался к новой роли и стоящими перед ним задачами.
«Мозг вынужден реагировать, так что считайте, что фантомный плач — это некий сбой, который орган дает в процессе обучения новому. Это как если вы вдруг дернете ногой, когда этого не хотите, ничего страшного, это не фатальная ошибка, просто, возможно, мозг перегружен», — говорит он.
За перегрузку как раз отвечает испытываемые стресс и недосып — верные спутники молодых родителей. Кстати, фантомный плач — не единственная подобная штука, которую могут испытывать уставшие люди: к примеру, есть наблюдения, согласно которым врачи, работающие суточные смены, слышат звуки своих пейджеров или чувствуют вибрацию телефонов тогда, когда гаджеты отключены, а сами они должны отдыхать.
А почему мы так часто слышим фантомный плач, когда моемся в душе?
Да, действительно, фантомный плач часто сопровождает попытки родителей помыться. Это происходит по двум причинам: во-первых, когда вы находитесь в закрытом помещении без младенца, ваша тревожность повышается, заставляя активно мониторить пространство на предмет посторонних звуков, а фантазия рисует картины Страшного суда, сопровождая их слуховыми эффектами — для пущей убедительности.
А во-вторых, фантомный плач и правда провоцируется посторонними звуками — шумом пылесоса, звуками льющейся воды (вы можете слышать фантомный плач и когда моете посуду) или работающего фена.
Это может быть результатом изменения слуховой системы родителя и еще одним примером того, как мозг по сути совершает ошибку.
Нейробиолог Роберт Лю говорит: «Возможно, если набор нейронов, которые обычно активируются детским криком, вместо этого активируется другими звуками, это может создать впечатление, будто слышишь детский плач на фоне шума».
Иногда ребенок действительно может издать какой-то звук на фоне производимого вами шума, но быстро успокоиться, но напряженный мозг надстроит дополнительную аудиальную конструкцию и присовокупит ее к тому, что вы уже услышали — так тоже может получиться фантомный плач.
А если я не слышу никакого фантомного плача, со мной что-то не так?
Нет, скорее всего, вы просто отец. Врачи говорят, что мужчины действительно гораздо реже слышат фантомный плач — на их мозг родительство действует чуть более мягко. Другая причина, как говорит Элисон Астер, специалистка по бихевиоризму, кроется в эволюционной разнице между мужчинами и женщинами.
По ее словам, женщины более остро реагируют на детей, поскольку на протяжении многих поколений были ответственны за них. Мужчины же только недавно встали на путь активного отцовства, так что фантомный плач для них пока — редкость.
«Женщины часто жалуются на то, что их мужья не просыпаются ночью, когда младенец плачет. Дело в том, что у мужчин этот навык не развит, хотя ему, конечно, можно научиться», — заявила она в беседе с The healthy mommy.
Дорогие отцы, продолжайте прокачиваться и приходите к нам во включенное родительство! У нас есть: бессонные ночи, белый шум, прыжки на фитболе, а также удивительный и неповторимый фантомный плач!
Психология плача детей: вся правда о детском плаче
Как различать причины плача у детей
Наверное, нет ни одного ребенка, который бы ни разу в своей жизни не залился громким ревом или тихим плачем. Дети плачут. Это психическое явление, как правило, болезненно переживается родителями. Мало кто может выдержать детское горе. Как относиться к слезам ребенка? Является ли плач психологической травмой для ребенка? Или это манипуляция?
Плач бывает разный. Можно различить несколько разновидностей детского плача. Есть нытье, капризы, непосредственно плач, рев, истерика. Интенсивность и характер детского плача зависят от темперамента ребенка, его настойчивости, степени нужды, травмы, отчаяния или «запущенности» конкретной проблемы.
Почему дети плачут?
И первое, что приходит на ум, у ребенка пока еще недостаточно слов для выражения тех переживаний, которые его переполняют. От невозможности высказать, от несформированности словарного запаса, от переполняющих его чувств, эмоций он и заливается ревом. И мы понимаем, что чем меньше ребенок, чем чаще он будет пользоваться плачем как средством коммуникации. С взрослением, развитием эмоций, интеллекта и речи он научится пользоваться иными средствами для достижения своих целей.
Плач детей первого года жизни нередко заменяет речь и сообщает о
Становясь старше, ребенок начинает использовать плач как инструмент для достижения своей цели. Он постепенно понимает, что если начать настаивать на своем с использованием этого незамысловатого инструмента, цель может быть достигнута быстрее. И здесь мы уже имеем дело с плачем-манипуляцией.
Проанализировав все эти причины детского плача, будем помнить, что разразиться ревом он может по одной причине, но и в совокупности несколько причин могут дать подобную эмоциональную реакцию.
Соответственно, родители, педагоги и близкие должны различать мотив каждого конкретного детского вопля. И в соответствии с этими мотивами и должна быть выбрана стратегия родительского поведения.
Плач как средство достижения цели и расширения границ дозволенного
По мере взросления ребенок сталкивается с ограничениями, которые накладывают взрослые. Своими реакциями взрослые показывают, разрешено ребенку это (предмет, действие, поведение) или нет.
Сталкиваясь с ограничениями, каждый нормальный ребенок будет реагировать на запрет. Чем? Скорее всего, плачем, которые выступают неплохим средством для достижения цели.
Дети — практики. Добиваясь своего, они могут экспериментировать с громкостью звука, интенсивностью собственного плача, текстом («вы меня не любите», «я вызову милицию», «мама, ты плохая» и т.д.), наличием публики, присутствием или отсутствием другого члена семьи, который может как-то повлиять на развитие событий. Они могут начать биться головой о стену, рвать волосы или угрожать, добираясь до той нотки, после которой сердце родительское дрогнет. Они постоянно находятся в поиске эффективного средства воздействия, с помощью которого можно добиться своего. И, кстати, быстро обучаются, перенимая способы нытья, стона, капризов и воплей от других детей.
И здесь нам интересна родительская позиция. Так, если мы будем ему сразу разрешать то, что запретили, лишь бы не кричал, то есть высокая степень вероятности, что у него закрепится эта модель поведения.
С помощью плача он добивается своего. И если он однажды получил желаемое при помощи плача, то в следующий раз, когда вы нечто запретите, он обязательно вспомнит свой победоносный опыт. Мало того. После разового, тем более многоразового родительского разрешения-отступления, в следующий раз вам, взрослым, еще сложнее будет стоять на своем.
Является ли плач травмой?
В каком- то смысле, да. Безусловно, во время рева ребенок переживает стресс. И во время плача, рева, нытья, истерики мы имеем дело с микротравмой.
Ребенок сталкивается с болью (психической или физической) как следствием столкновения с каким-то явлением реальности жизни: границами, запретами, невыполненными желаниями и т.д. Это мало кому может понравиться. Но! В этом-то есть и польза. Предаваясь плачу, ребенок горюет о том, что не все явления этой жизни ему подвластны и доступны. И оплакивая это, он становится мудрее, учится принимать мир таким, какой он есть — с его законами, порядками и иерархией. Ребенок становится более зрелым.
Спокойно-нейтрально-созерцательное состояние несет мало толчков для развития. Понятия о границах, правилах, иерархии, ограниченности ресурсов, эмоциональная, личностная и интеллектуальная зрелость (да и мудрость вообще) не даются человеку легко. Так, мы начинаем ценить человека, пережив расставание или получив опыт общения с другими, менее приятными людьми; знания приходят после долгих сложных интеллектуальных упражнений. Ощущение ценности какого-либо явления нередко возникает через лишение.
Плача, испытывая дискомфорт, затруднения, стресс ребенок получает микротравму. Но родители могут серьезно усугубить ситуацию, проявив непоследовательность, когда вдруг вновь, после запрета, разрешат ребенку что-то. Ребенок уже оплакивает сужение границ, принимая их. А взрослые идут на попятную, вновь не давая четкой картины мира: можно это или нельзя? И травма становится больше.
Если мы имеем дело с плачем ребенка во имя достижения цели, то тактика взрослого должна предполагать уверенную и однозначную (но не до фанатизма, конечно!) позицию по отношению к тому, что запрещаем. О запрете должно быть сообщено твердо: мимика, тон голоса и сказанные слова не должны допускать двусмысленности. Постарайтесь сохранить нейтральное состояние и отношение к происходящему: не жалейте и не гневайтесь. Можно оставить ребенка в покое, пока он не успокоится. Можно помочь ему: не выходя из нейтрального состояния успокоить его, умыть, дать воды. Но! Не разрешайте ребенку то, из-за чего он затеял скандал, дабы не закрепить этого поведения. Проявите последовательность. А если уж передумали, то проявите гуманность тогда, когда он окончательно успокоится.
Плач как способ снятия психоэмоционального напряжения
Нередко детский плач не преследует никакой цели, а свидетельствует об эмоциональной перегрузке и истощении. В течение дня у ребенка, как и у любого человека, накапливается напряжение. И оно должно находить выход.
Один из способов снятия психоэмоционального напряжения — нытье, плач, рев. Опытные мамы знают, что в конце дня, перед сном маленькие дети нередко начинают капризничать.
Здесь важно дать ребенку поплакать. Таким образом, можно считать нытье сигналом к завершению активной фазы дня. Помогите ребенку перейти в сонное состояние.
Плач как призыв о помощи
Безусловно, нужно помочь. Пожалейте, успокойте, вытрите слезки, погладьте и приласкайте. Помогите решить проблемную ситуацию — в этом ваша родительская миссия. К кому, если не к вам он может прийти за помощью? Окажите ему всяческую поддержку. Но важно, чтобы ребенок не начал пользоваться вами как постоянно действующей «службой спасения». Проявляйте внимание к ребенку и вне травмирующих его душу ситуаций.
Если вы поняли, что ребенок начинает активно пользоваться вашей помощью и слишком часто к ней прибегает, решайте его проблемы и оказывайте поддержку менее эмоционально.
Может быть, иногда надо предоставлять ему возможность решать проблемы самостоятельно.