ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅, Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ, β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ β Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ: ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠ° (Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ), Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅: Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10β12 ΡΡΡΠΊ. Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΏΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌ, Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ. ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ! Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΒ» ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ : Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. Π Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ. Π ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ (Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²). Π ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π΅ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡΒ» Π΅Π΄Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ: Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ (ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ). Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 5β6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°; Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΠ² Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ», Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (5-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΡΠ». ΠΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²
Π ΠΎΠ΄Ρ β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ β 12-16 ΡΡΡΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ . Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΡΠΌΠΏΠ±ΡΠ»Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²
Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° (Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 21-25 Π‘.
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅: ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ (1-3 ΡΡΡΠΊΠΈ).
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ , ΡΠΊΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ , Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
Π£ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ β ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π£ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Ρ
ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 18-20% Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ 7-9% ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Β«Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ (ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π²ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π‘ΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ β ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ°: ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΆΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎ 6-8 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ, 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ 12 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
Π ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅.
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
Π Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π§ΡΠΆΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°.
Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ· ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΆΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ».
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅.
Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 16-22 Π΄Π½Ρ. Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 16-18 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 10-15 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 21-22-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 5-7 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ β ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
Π£ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΌΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ β ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π£ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ β Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ³Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π‘ΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£Π±ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ β Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ +22β¦+25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 55-65 %.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. Π‘ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 25 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ», Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.



