семена льна для чего используют в зернах для лица
Семена льна для лица: польза и применение
Добрый день, дорогие читатели. В своей статье мы бы хотели обратиться большей частью к женщинам, мужчин меньше интересуют косметические процедуры, а именно семена льна для лица. За окном уже пригревают солнечные лучи. Весна вступает в свои права. Готовясь к теплу, хочется выглядеть цветущей и молодой. Многим небезынтересно будет узнать, как использует прекрасный пол семена для лица с целью омоложения.
Как подчеркнуть свою красоту, добавить свежести и молодости, запастись новой энергией, восстановить утраченный баланс? В сегодняшней статье, мы постараемся ответить на многие вопросы, интересующие представительниц прекрасного пола.
Полезные свойства семян льна
Много лет назад использование семян льна являлось одним из методов лечения. Многие годы семена льна приносили пользу людям. Их чудодейственное свойство применялось во врачебной практике.
С использованием семян льна лечили многие болезни, включая недуги пищеварительной системы. Для того чтобы уменьшить вес, женщины использовали отвары из семян этого уникального растения. Семена льна помогали в лечении онкологических заболеваний.
Несомненную пользу семена льна приносили при их наружном применении. Питательные вещества, входящие в состав семян, избавляют от многочисленных проблем кожных покровов лица. Семена льна богаты микроэлементами и витаминами, оказывающими благоприятное действие на кожу.
Среди полезных компонентов отмечают следующие:
Наличие филлохинона в составе семян льна, способствует устранению пигментации кожных покровов, а также обновлению клеток.
Ниоцин- увеличивает тонус кожи, придает ей естественный цвет.
Фолиевая кислота убирает воспалительные реакции, способствует быстрому заживлению и восстановлению естественных функций клеток. Она оказывает положительное действие на чувствительную кожу.
Альфа-линолевая кислота способствует укреплению иммунитета, увеличению регенерации кожи, а также уменьшает изменения, появляющиеся с возрастом, омолаживает клетки кожи, снимает сухость кожных покровов.
Использование семян льна для лица в косметологии получило большое одобрение среди представительниц прекрасного пола.
Вы спросите почему? Ведь именно на основе семян льна готовится маска для лица, с помощью которой многим дамам удается подчеркнуть, и сохранить свою красоту и молодость.
Состав маски устраняет сухость кожи, придает ей эластичность и свежесть. Она наполняет клетки кожи питательными веществами, защищает кожу от внешних раздражителей.
Мы не советуем применять маску обладателям жирной кожи, а вот для людей с сухой кожей, использование данного состава будет очень полезным.
Для изготовления маски для лица, вам потребуются качественные семена. Мы советуем покупать их в аптеке.
При приготовлении маски, протестируйте полученный состав. Использование маски не имеет противопоказаний. Обладая противоаллергенными свойствами маска, созданная на основе семян, активизирует клетки кожи и способствует их омоложению.
Разнообразие рецептов
В приготовлении маски нет ничего сложного, все компоненты вполне доступны. Решите для себя с какого участка кожи вы хотите начать, определите проблемную область лица, а мы постараемся познакомить вас, с некоторыми интересными, на наш взгляд, рецептами.
Маска на основе семян льна со сливками
Для приготовления такой маски на основе семян льна нам потребуются следующие ингредиенты:
Заварите одну ложку семян льна стаканом кипятка и прокипятите 15 минут. Полученный настой остудите. После того как он остынет, процедите настой и смешайте с двумя ложками сливок. Полученную массу равномерно нанесите на область лица.
Благодаря витаминному составу смеси, результат не заставит себя долго ждать. Буквально через несколько часов, вы ощутите свежесть и гладкость кожи, приятный прилив новой энергии.
Следующий рецепт, который мы бы хотели предложить вниманию женщин содержит в своем составе мед. О целебных свойствах меда можно говорить очень долго. С его помощью выводятся шлаки из организма.
Мед способствует заживлению ран, насыщает кожу полезным витаминным составом. Кремы и масла, содержащие в своем составе мед, оказывают благоприятное действие на кожные покровы лица, очищают и омолаживают кожу.
Для приготовления этого витаминного комплекса, вам понадобятся следующие составляющие:
Приготовьте отвар. Укутайте одеялом емкость, содержащую отвар и настаивайте 15 минут, затем процедите. Добавьте мед и масло персика в равных пропорциях. Полученной массе дайте остыть.
Затем нанесите полученную маску, равномерно распределив ее по всей области лица. Данный состав устраняет шелушение кожи. За чтением книги время пройдет незаметно. Смойте маску теплой водой. Для улучшения эффекта протрите лицо мелкими кубиками льда.
Маска на основе семян льна с применением ромашки
Цветы ромашки обладают успокаивающим, противовоспалительным эффектом, а также высоким противобактериальным действием.
Маска для лица с использованием семян льна и ромашки оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие. Она обладает защитными свойствами. Рецепт по изготовлению маски довольно прост.
Для приготовления лечебной маски вам понадобятся следующие компоненты:
Для начала сделайте отвар из ромашки. Дайте настояться ему не менее получаса. Смешайте полстакана семян льна со столовой ложкой настоя ромашки. Затем возьмите салфетку и равномерными движениями протрите лицо.
Присутствие ромашки в составе рецепта способствует устранению раздражения, покраснений на лице, а также устраняет повышенную сухость кожи.
Маска для лица на основе семян льна с добавлением растительного масла
Для следующего рецепта нам понадобится растительное масло. Измельчите две ложки семян льна. Полученный порошок залейте растительным маслом в количестве четырех ложек.
Настаивайте полученный раствор не меньше 10 дней, заранее перелив его в темную емкость. При нанесении маски на область лица используйте ватный тампон или салфетку.
Красота – это страшная сила! На что только не идут представительницы прекрасного пола в погоне за вечной красотой и молодостью. Хирургические операции, многочисленные подтяжки, сеансы лифтинга по устранению морщин и удалению кожных складок позволяют вернуть машину времени на несколько лет назад.
Но эти процедуры требуют больших материальных и моральных затрат. Но ведь и такие простые средства, как маски и отвары семян льна творят настоящие чудеса. Борьба с возрастными изменениями и желание быть вечно молодой – девиз каждой женщины.
Милые дамы, надеемся, что наша статья поможет вам обрести вечную молодость и красоту. Приготовление маски для лица, не отнимет у вас много времени, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Рецепты по изготовлению маски для лица на основе семян льна имеют положительные отзывы. Желаем вам и впредь оставаться молодыми, радовать глаз, и привлекать внимание мужчин. Делитесь нашей информацией с друзьями в соцсетях, подписывайтесь на обновления блога. До новых встреч!
Льняное семя для лица от морщин отзывы опробовавших
Рецепты лучших масок для кожи лица из льняного семени
Рецепт маски для кожи после вредного воздействия окружающей среды
Грубоватая, подёрнутая ветром кожа получит новое дыхание от следующего состава маски: в полстакана воды засыпать две чайные ложки семени льна, довести до кипения и не снимать с огня ещё 15 минут. Полученный отвар надлежит охладить до прохладного состояния и пропустить через марлю. В результате должна образоваться вязкая масса. Ею останется покрыть лицо и выдержать 25-30 минут. Процедура заканчивается удалением вещества тёплой водой.
Рецепт маски для кожи лица от морщин
Чтобы разгладить морщины и подтянуть кожу лица необходимо: в стакан насыпать 1 столовую ложку семян льна, залить до половины кипятком, накрыть сверху и плотно укутать. Смесь настаивается примерно 1 час. Процеживание в этом случае не предусмотрено. Нормальная кожа получает дополнительное питание через такую маску: эффект разглаживания и подтяжки гарантирован.
В неделю достаточно прибегать к такому способу омоложения не более двух раз.
Измельчение семян льна — один из способов приготовления полезной маски. Семена измельчаются с помощью кофемолки, 2 столовые ложки сырья заливаются небольшим количеством кипятка доверху. Выдержав смесь полчаса, можно начинать наносить маску.
Питательная маска для лица
В целях усиления питательного эффекта 2 больших ложки молотых семян покрывают тёмным подсолнечным маслом – 4-х столовых ложек будет достаточно. Для настаивания состава понадобится тёмное холодное пространство на десять суток, после этого смесь переносится в холодильник и хранится там. Кожа покрывается маской на 35-40 минут. Лицо очищается простой водой.
Скраб-маска из семян льна для всех типов кожи лица
Скраб-маска, замешанная из семян льна, показана всем типам лица. Исключение составляет жирная кожа. Маска даёт лицу необходимое питание и мягкость, не говоря уже о тщательном очищении. Размельчённое семя льна в количестве 1 столовой ложки смешивается с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Масса соединяется с горячим молоком до кашеобразного состава. По прошествии четверти часа, состав перемешивается и массирующими касаниями переносится на лицо. Через 15 минут можно очистить кожу лица.
Маска для питания кожи лица и особенно для зоны вокруг глаз
Хорошо справляется с задачей подпитки кожи следующий рецепт маски: 1 ст. ложка льняного семени, залитая 100 г горячей воды, кипятится в спокойном темпе примерно 20 минут. На следующем этапе отвар снимается с печи и охлаждается. Получается масса, напоминающая по структуре слизь. Жирные сливки в количестве столовой ложки являются завершающим ингредиентом средства.
Маска для подтяжки кожи лица и омоложения
Необходимо для данной маски:
Чтобы наступил эффект подтяжки, и кожа разгладилась, слизеобразная масса (1 столовая ложка заливается пол-стаканом кипятка и настаивается 15 минут) разбавляется оливковым или иным, усваиваемым кожей маслом с добавлением масляного раствора витамина А. Масло с чайной ложкой мёда заранее проходит процедуру подогрева на водяной бане. Сняв использованную маску, нужно обработать лицо тёплой, а потом более холодной водой.
Маска для очистки и разглаживания кожи на лице
Любительницам чистой и ровной кожи придётся по душе комбинация из косметической глины и семян льна. Слизеобразная каша, полученная из залитых кипятком семян, дополняется чайной ложкой порошковой косметической глины. Для сухой или чувствительной кожи следует брать глину розового или красного цвета. Нормальный и комбинированный тип благотворно отреагируют на голубую, зелёную и белую глину.
Для сухой и чувствительной к внешним раздражителям маска
Тонкая, сухая кожа, особо чувствительная к внешним раздражителям как глоток свежего воздуха воспримет предлагаемый рецепт: 50-60 г семян льна заливаются 400 г воды и варятся до образования кремообразной массы. Полученным, не сильно горячим, составом обрабатываются лицо и шея. Заранее нужно подготовить отрезок марли и сложить её в несколько раз. Спустя 20 минут маска снимается, а лицо очищается обычной водой.
Если сосуды на коже лица расширены, косметическое средство накладывается в холодном состоянии. Такая маска способствует тому, что кожа ощутимо разглаживается, а морщины и складки появляются позже ожидаемого срока.
Маска для увядающей кожи лица
Увядающая кожа может по-настоящему воспрянуть, если применить к ней маску из льняного семени и ромашки: сначала надо настоять ромашковый раствор. Обработанные кипятком (1 стакан) две большие ложки ромашки помещаются под крышку на 30 минут. Дополненный настой дополняют промолотыми семенами до получения кашеобразной структуры. Маской можно пользоваться.
Через 15 минут её остатки убирают ватным диском и протирают лицо борной кислотой. Затем на кожу наносится жирный крем.
Маска из семян льна от двойного подбородка
Многим женщинам не нравится собственное отражение, когда они видят в зеркале двойной подбородок. И для этой части лица есть рецепт. Каждый вечер, готовясь ко сну, можно делать горячую припарку. Семена льна (2 ст. л.) нужно сварить в молоке — 1 стакан. Процедура занимает примерно 20-30 минут.
В составе семян льна содержатся следующие компоненты:
Омолаживающие свойства продукта обусловлены наличием антиоксидантов. При уходе за лицом и шеей подтягивающий эффект обеспечивается за счёт:
В уходе за лицом и шеей можно использовать также изготовленное из льняного семени масло. Если продут получен методом холодного отжима, то большая часть содержащихся в зёрнах питательных веществ (кроме клетчатки) сохраняется.
Составить представление о возможностях семечек удастся, если посмотреть ни их состав. Больше всего нас интересуют следующие компоненты:
Еще льняное семя богато множеством прочих полезных компонентов: жирных кислот, других витаминов, клетчатки, протеинов. Но, пожалуй, именно перечисленные до этого вещества важны для победы над морщинами в первую очередь. Достаточно только знать, как применять такой дар природы для красоты и молодости.
Простой эффективный скраб
Маска для лица из семени льна – это настоящая находка для красавиц, привыкших к натуральной косметике и процедурам в домашних условиях. Эффект от применения обусловлен богатым и полезным составом исходного продукта. Какие же компоненты в составе льна полезны для кожи?
Рецепты масок, приведенные ниже, состоят не только из одних семян льна. В составе присутствуют дополнительные вещества. Они помогают активным компонентам лучше раскрыться или дополняют косметическое средство, благодаря чему маска приобретает узкую направленность.
Вы до сих пор не используйте кофейную гущу в виде скраба? Нужно срочно начать это делать и добавлять к 1 столовой ложке гущи 5 капель льняного масла.
Такой скраб рекомендуется делать по 3 раза в неделю также поскрабить можно все тело!
Особенности использования семян и их подготовка
Сырые зерна можно измельчить с помощью кофемолки и использовать для различных рецептов, делать это лучше перед применением. Советуют промывать семена и проводить термическую обработку, прежде чем употребить их внутрь.
Выбор рецепта для домашнего использования зависит от конкретной проблемы с кожей. Настой из семян льня и меда устранит ее сухость и шелушение, а добавив туда ромашку, можно справиться с воспалениями. Подтянуть овал лица поможет маска из тертых семян с глиной. Хорошо очистит и смягчит кожные покровы скраб на основе льняных зерен и овсяных хлопьев.
Хранить семена нужно в темном прохладном месте, а порошок из них лучше готовить каждый раз новый. Советуют держать зерна в морозильной камере, это убережет их от окисления и потери питательных веществ.
Будьте внимательны, когда приобретаете льняное масло!
Как работает льняное масло для лица от морщин?
Наиболее популярно использовать масло семян льна для ухода за кожей и волосами, его можно добавлять в различные маски для снятия воспаления, стимулирования регенерации, улучшения кровообращения. Но чаще всего женщины оставляют отзывы о действии льняного масла для лица от морщин, многие уверяют, что регулярные процедуры помогут спастись даже от глубоких складок!
Секрет эффективности в удивительных молекулах масла, проникая в глубокие слои дермы, они повышают внутриклеточное давление, в результате моментально кожа становится упругой и подтянутой. Но такой эффект временный! Т.е. после маски с льняным маслом кожа будет выглядеть моложе, а количество морщин сократится в 2 раза! Но после окончания действия состояние эпидермиса вернется в свой привычный вид.
Несмотря на это, использование льняного масла для лица все равно дает положительное действие, насыщает клетки витаминами, минералами и аминокислотами, а значит, предотвращает дальнейшее старение.
Косметологи рекомендуют использовать средства с льняным маслом в возрасте после 35 лет.
Отзывы об использовании льняного масла для лица: эксперимент от BlogGoods
Льняные семена хороши тем, что они практически безопасны для приготовления различных масок. Единственным противопоказанием является повышенная чувствительность к продукту, способная спровоцировать аллергические проявления в виде отёков лица, дерматологических высыпаний, зуда и гиперемии кожи. Однако всё равно требуется соблюдать условия применения, когда приготавливается маска из семян льна от обезвоживания кожи, прыщей или морщин.
Отзывы женщин, регулярно практикующих процедуры на основе льна, содержат полезные рекомендации:
Для приготовления смесей для лица от морщин в некоторых случаях лучше брать вместо простой воды минеральную, либо отвар лекарственных растений, таких как календула, мята, ромашка. Иногда лён слегка отваривают перед измельчением, а затем используется льняной отвар.
При воздействии повышенных температур и света семя льна окисляется, накапливая вредные вещества, обладающие канцерогенными свойствами. Оптимальный вариант – приобретать небольшое количество продукта и употреблять его сразу, не дожидаясь порчи и окисления. Определить свежесть можно по запаху – он становится неприятным, прогорклым.
Льняные семена следует измельчать перед приготовлением, для этого их можно молоть, используя кофемолку или блендер.
Многочисленные отзывы о семени льна показывают, что продукт, действительно, оказывает благоприятное воздействие на организм. За счет этого происходит очищение и омоложение кожи. Процедуры с использованием льняных зерен очень популярны, ведь лечебную маску легко сделать в домашних условиях. К тому же цена на продукт довольно приемлемая в отличие от стоимости дорогих магазинных кремов и масок.
Регулярное использование продукта позволит достичь наилучшего эффекта для лица и шеи. Примерно через 10-12 процедур состояние кожи лица улучшится, начнут исчезать носогубные складки, разглаживаться морщины.
Специалисты спокойно относятся к желанию пациентов использовать льняные зерна для оздоровления кожи лица, ведь в ходящие в их состав компоненты прекрасно справляются с различными кожными проблемами. Однако врачи предупреждают, что в день достаточно употреблять 1-2 столовые ложки сырья, чтобы не нанести вред организму.
Тем, кто уже применяет или только собирается попробовать на себе рецепты омоложения, следует помнить:
Настоящие чудеса творят молотые семена льна. Маска для лица отзывы от женщин получает в основном положительные. Ведь стойкий результат виден после нескольких применений. А уже после одной процедуры кожа становится мягкой и приятной на ощупь. Исключение составляют обладательницы жирной кожи. Ведь маска из семян льна для лица в таком случае противопоказана. Работа сальных желез увеличивается и появляется еще больше неприятного блеска.
Маски от прыщей направлены на улучшение кровообращения. Отвечают за питание кожи и насыщение витаминами, которые освежат цвет покровов. Наносить средство следует по массажным линиям. Нельзя при этом задевать область вокруг глаз.
При проведении процедуры лучше лечь и постараться расслабить все тело и лицо.
Маска из семян льна для лица отзывы от подростков и зрелых людей, страдающих угрями, получает весьма противоречивые. Но надо отметить, что не стоит ждать от льна чуда и моментального избавления от проблем. Для получения 100% результата хорошо дополнить борьбу с прыщами правильным питанием и специальными мазями.
Готовится маска из семян льна для лица легко и не требует больших денежных вложений. Отличным дополнением к семени будет гель алоэ. Его нужно взять 30 г. Столько же понадобится слизи из семени льна. В получившуюся смесь нужно растолочь таблетку аспирина и добавить немного воды. Такой состав можно использовать и для умываний.
Слизь льна получают следующим образом. Семена заливают кипящей водой (из расчета 40 мл воды на 1 грамм семян). Взбалтывают 15-20 минут. Процеживают раствор через марлю.
Маска для лица из семени льна от угрей имеет и другие рецепты приготовления. Вот еще один не менее эффективный. Нужно сварить семена в молоке до мягкости. После того как смесь остынет, наносить кашицу на лицо, уделяя особое внимание воспаленным участкам.
Марина
Семена льна и изготовленное из них масло — доступные продукты, которые обладают омолаживающим эффектом. Регулярное применение их в уходе за лицом и шеей избавляет от морщин, замедляет процессы старения и насыщает кожу питательными веществами.
Трех активных читательниц нашего сайта мы попросили в течение месяца использовать льняное масло для ухода за кожей лица. Вот что из этого получилось.
У меня очень сухая кожа, зимой вообще жутко шелушится. Льняным масло смазывала именно больные участки, где кожа прямо слоями отшелушивается после холода (на щеках и лбу). Сначала я скраблю эти места, чтобы избавиться от уже поврежденной кожи, а потом наношу точечно льняное масло тонким-тонким слоем.
На следующий день шелушения не появляются! Кожа выглядит здоровой! Но пропускать не стоит, если вы такая страдалица как я, шелушения снова образуются. В зимний период ежедневно точечно наносите масло льна. Тогда утром и тональник хорошо ложится, и пудра! Лично мне обычный крем совершенно не помогал избавиться от сухости. Теперь я знаю, чем буду спасаться в холода!Евгения, г.Сургут
Тоник для сухой кожи
Такой вариант использования льняного масла даст мгновенный результат, подходит для ежедневного использования, и на сухой коже не создает жирную пленку, а полностью впитывается!
Мгновенный лифтинг-эффект
Отличный результат дает маска для кожи, лишившейся упругости. Для должного эффекта достаточно 15 применений. После курса процедур большинство женщин отметили уменьшение количества морщин и складок. Также заметно подтягивается овал лица.
Лучше заняться подготовкой утром. Для этого нужно залить горячей водой семена. После хорошо взболтать смесь в течение 5-10 минут. Миску с раствором накрыть бумажной салфеткой и настаивать до вечера. За это время лен выделит слизь, которую надо наносить на лицо ватным диском. Процедуру производить слой за слоем. Всего должно быть не меньше 5 нанесений. При этом каждый слой перед нанесением следующего должен немного подсохнуть.
После не лишним будет порелаксировать в положении лежа до 30 минут. Лицо при этом не следует приводить в движение. Лучше не разговаривать и не смеяться.
Смыть слои необходимо простой кипяченой водой. После нанести на лицо любой питательный крем.
Если сегодня вечером у вас в планах романтическая встреча, рекомендую сделать такой компресс, он поможет уменьшить количество морщин на несколько часов и подтянуть контуры.
Восполнение дефицита витаминов для зрелой кожи
Кожа после 35 лет требует особенного ухода, вы должны постоянно ходить на чистку, делать пилинги и маски не меньше 2-х раз в день. Для сохранения упругости кожи подойдет этот рецепт маски с льняным масло и листьями крапивы. Есть одна сложность — свежие листья не найти зимой, поэтому эта маска только для летнего периода.
Регенерирующая и очищающая маска с медом
Мед, входящий в состав рецепта, дополняет омолаживающие свойства льна, способствует образованию новых клеток. Прекрасно очищает лицо от ороговевших клеток и сального жира.
Для приготовления маски нужно измельчить семена льна в блендере или кофемолке. Добавить жидкий мед (если он твердый, то растопить его на водяной бане). На две ложки семени льна берут две ложки продукта пчеловодства. После перемешивания должна получиться паста. Для получения эффекта ее наносят на предварительно очищенное лицо ровным слоем и не смывают 20 минут. После умывания протирают кожу молочком или тоником и используют привычный крем для лица.
Рецепт для кожи вокруг глаз
Обычно маски делают так, чтобы смесь не попадала на кожу вокруг глаз. Но существуют рецепты именно для этой части лица. Ведь она часто подвержена образованию мимических морщин, синяков и мешков.
Для приготовления маски вокруг глаз столовую ложку семян льна заливают водой и доводят до кипения. Далее, помешивая, варят до густой массы. Этот раствор наносят на область вокруг глаз. Через 20 минут смывают теплой водой. В конце умываются прохладной водой.
Питательная маска из дрожжей
Раз в неделю необходимо делать питательную маску! Ночного питательного крема недостаточно для глубокого ухода за кожей.
Рекомендации и противопоказания
Если лечение происходит путем употребления семян льна внутрь, то следует посоветоваться с врачом. Ведь у этого продукта имеются некоторые противопоказания:
Осторожно следует принимать семена льна диабетикам, беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого наблюдается плохая свертываемость крови. Лен опасен для женщин с фибромой матки, эндометритом, поликистозом, а также для мужчин, страдающих простатитом.
Перед использованием какого-либо рецепта следует внимательно ознакомиться с дозировкой, возможными побочными эффектами. Например, некоторые маски для лица нельзя наносить на угри и прыщи или на слишком жирную кожу.
Чтобы уже после первого применения получить положительный результат, нужно соблюсти некоторые рекомендации. Маска для лица из семян льна, рецепт которой можно найти в этой статье, должна отвечать следующим требованиям:
Кому может не подойти маска из семян льна для лица? Отзывы это подтверждают – средство не подходит для жирной кожи. Существует также вероятность аллергических реакций на лен. Чтобы не рисковать, перед применением необходимо сделать тест. Капнуть раствор на запястье и подождать 30-60 минут. Если покраснений и зуда не наблюдается, то все в порядке. В противном случае наносить маску на лицо не стоит.
Применение семян льна и льняного масла противопоказано при индивидуальной непереносимости продукта.
Перед использованием любого косметического средства нужно провести аллерготест. Нанесите немного продукта на локтевой сгиб и подождите сутки. Если не обнаружится каких-либо нежелательных реакций (раздражения, покраснения, зуда и так далее), можно будет использовать состав в уходе за лицом.
Структура льняного масла может усугубить проблемы жирной кожи, поэтому в этом случае продукт используется с осторожностью: не более 1–2 раз в месяц и в комбинации с подсушивающими компонентами. Масло нельзя наносить на кожу вокруг глаз в чистом виде.
Аналоги льняного масла
Если вы используете льняное масло в масках для лица, то можете его заменить оливковым или кунжутным маслом (но не рекомендуется, каждое масло имеет свой состав, и с морщинами лучше всего справляется именно льняное!)
Если вы решили пить льняное масло, но вам не понравился вкус. Тогда для получения нужного объема Омега 3, можете принимать льняное масло в капсулах, рыбий жир или есть много жирной красной рыбы.
Специалисты считают, что заменить льняное масло можно только рыжиковым — оно больше всего похоже своим составом. Кстати, рыжиковое масло повкуснее льняного и даже дешевле!