сводит ноги судорогой после алкоголя что делать

Судороги при алкогольном отравлении: причины развития и способы лечения

Не каждый понимает, что этиловый спирт – ядовитое вещество, которое проникает в каждую клетку организма, несмотря на биологические барьеры. Разрушительные последствия алкоголя сказываются не моментально, но с каждой выпитой рюмкой они накапливаются. И однажды они проявляются неожиданными и неприятными симптомами.

А бывает и острое алкогольное отравление, когда последствия интоксикации проявляются очень быстро, и устранять их необходимо тоже быстро, иначе создается серьезная угроза здоровью. В качестве примера проблем, с которыми приходится столкнуться любителям алкоголя, можно привести судороги при алкогольном отравлении.

Почему появляются судороги после употребления алкоголя

Судороги на фоне алкоголя называют также алкогольной эпилепсией или алкогольной полинейропатией. Такая патология чаще всего возникает у людей, страдающих хронической алкогольной зависимостью.

Судороги при алкогольном отравлении в следствии пережитой черепно-мозговой травмы

У тех, кто выпивает нерегулярно, алкогольная эпилепсия почти никогда не возникает. Регулярное воздействие этилового спирта нарушает проводимость нервных волокон, что приводит к появлению мышечных спазмов.

Изначально эпилептические алкогольные приступы сопровождаются судорогами в мышцах ног, затем к ним подключаются спинные, мышцы рук, шеи, и другие. Обычно мышечные судороги возникают на второй-третий день после прекращения длительного запоя, но со временем они могут появляться непредсказуемо.

Алкогольная полинейропатия свидетельствует о тяжелой стадии зависимости от алкоголя. Если не принять меры, во время очередного приступа возможен летальный исход.

Какими симптомами сопровождается патология

Чаще всего алкогольная интоксикация проявляется судорогами в ногах после алкоголя, также бывают судороги рук после алкоголя.

Расстройство речи при судорогах вызванной алкогольной интоксикацией

Перечень возможных осложнений

Если не прекратить злоупотребление алкогольными напитками, приступы судорог после алкоголя будут происходить с каждым разом сильнее и чаще.

Диагностика и лечение алкогольных судорог

Зная причины судорог после алкоголя, лечение следует начинать с устранения главной причины – прекратить употребление спиртных напитков и провести детоксикацию (очистку) организма.

Детоксикация организма для лечения алкогольных судорог

Как оказать первую помощь

Первая помощь при алкогольной эпилепсии

Медикаментозное решение проблемы

Главное, о чем необходимо помнить, столкнувшись с судорогами при алкогольном отравлении: ни в коем случае не следует назначать себе лекарственные препараты самостоятельно.

Габапентин в помощь при судорогах вызванных алкоголем

Терапевтические методы лечения и профилактики

Заключение

Судороги мышц вследствие злоупотребления алкогольными напитками возникают по причине поражения центральной нервной системы, ухудшения кровоснабжения органов и тканей, нарушения баланса минеральных веществ.

Они могут сопровождаться эпилептическими припадками, которые требуют квалифицированной помощи и лечения в условиях стационара (оптимальный вариант – направить алкозависимого в наркодиспансер). Для предотвращения алкогольных судорог существуют меры профилактики: трезвый образ жизни, физическая активность, здоровое питание.

Видео: Про эпилепсию (из-за алкоголя)

Источник

Симптомы, причины, формы и лечение алкогольной полинейропатии

Алкогольная полинейропатия — заболевание, при котором поражается периферический отдел нервной системы. Считается одним из самых частых осложнений алкогольной интоксикации, развивается у 10-30% пациентов, страдающих от алкогольной зависимости. Некоторое время может протекать в бессимптомной форме (выявляется в 97-100% случаев хронического алкоголизма при дополнительных обследованиях).

Как проявляется заболевание?

Алкогольная полинейропатия имеет набор характерных симптомов, которые постепенно становятся все более выраженными:

Симптомы могут резко нарастать после сильной алкогольной интоксикации, запоя, часто они остро проявляются после переохлаждения. В других случаях они усиливаются постепенно, на фоне общего ухудшения состояния здоровья на фоне хронической алкогольной зависимости. Чаще заболевание развивается подостро за несколько недель или месяцев: нарушается чувствительность рук или ног, икроножные мышцы становятся болезненными. При сдавливании болезненность усиливается. Без лечения появляется слабость мускулатуры — вплоть до паралича, атрофии.

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

Причины алкогольной полинейропатии

Заболевание провоцирует алкогольная интоксикация и связанное с нею токсическое действие на периферические нервы, их повреждение, нарушение обменных процессов. Выделяют несколько дополнительных факторов, из-за которых появляется алкогольная полинейропатия:

Формы алкогольной полинейропатии

Различаются набором симптомов, клинической картиной.

Сенсорная. Проявляется болезненностью в кистях рук, стопах ног (второе чаще), онемением или жжением, судорогами, ощущением зябкости. Чувствительность ладоней к температурным или болевым раздражителем может стать более острой или, наоборот сниженной. Нарушения чувствительности могут быть сегментарными. Часто они возникают вместе с заметными вегетативно-сосудистыми нарушениями (потливость, мраморность кожи на стопах или ладонях или изменением ее оттенка на синюшный). Ряд рефлексов может снижаться.

Двигательная. Сенсорные нарушения при такой форме проявляются в легкой степени, чаще затрагивают ноги. Мышцы слабеют. Часто поражается большеберцовый нерв, из-за чего нарушается сгибание стоп, пальцев ног, человек может ходить на носках, разгибатели стопы и пальцев работают неправильно. В области голеней, стоп может развиваться мышечная атрофия или появляться повышенный тонус мышц. Без лечения парезы (слабость мышц) усиливаются вплоть до паралича, могут появляться боли, онемение, нарушения чувствительности. Эти же симптомы могут возникать и для рук.

Атаксическая. Координация движений и походка нарушаются из-за снижения глубокой чувствительности. В ногах появляется чувство онемения, стопы и ладони становятся нечувствительными, рефлексы снижаются.

Смешанная. При этой форме полинейропатии присутствуют симптомы, характерные для двигательной и сенсорной форм: болезненность, снижение чувствительности, слабость мышц рук, ног, изменение (чаще снижение) рефлексов.

Алкогольная полинейропатия может протекать бессимптомно (есть почти у всех пациентов с хроническим алкоголизмом). В хронической форме симптоматика нарастает постепенно, в течение года или более. В острой или подострой форме она развивается за несколько недель, является более выраженной.

Опытные врачи Наркологи. В стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

Лечение алкогольной полинейропатии

Программы терапии направлены на восстановление периферической нервной системы, для которого нужно:

Дополнительно используется симптоматическое лечение (анальгетики для снятия болей, противосудорожные препараты, антидепрессанты). Хороший результат дает лечебная физкультура, физиотерапия.

Медицинский центр «НаркоДок» выполняет лечение алкогольной зависимости и сопутствующих заболеваний, включая алкогольную полинейропатию.

Источник

Судороги после алкоголя

Факты

· Залог успешной терапии алкогольных судорог – это прекращение употребления спиртного, физическая активность, сбалансированное питание и полноценный сон.

· Появление судорог после алкоголя указывает на то, что человек имеет проблемы с его употреблением и ему пора задуматься о лечении.

· При проявлении такого симптома проводится дополнительная диагностика. Она помогает выявить или исключить сопутствующие заболевания, побочным эффектом которых являются мышечные сокращения.

Причины судорог

Факторами, провоцирующими мышечные сокращения, выступают:

· Интоксикация головного мозга алкоголем, наркотическими или токсическими веществами.

· Травма головы или врожденные особенности человека.

· Сопутствующие заболевания, например, опухоль, сгусток крови или воспаление в головном мозге.

Если у человека имеются предпосылки к возникновению судорожных сокращений, то большая доза алкоголя выступит пусковым механизмом, который спровоцирует негативный симптом. Также вызвать мышечные сокращения способна отмена употребления спиртного у хронических алкоголиков и длительная бессонница.

Регулярно повторяющиеся судороги, которые сопровождаются потерей сознания и памяти, галлюцинациями и искаженным восприятием реальности, указывают на развитие алкогольной эпилепсии. Чтобы выявить причину эпилепсии и исключить другие причины судорог, врач проводит неврологическое обследование. Во время него доктор проверяет мышечную силу, рефлексы и ощущения. Кроме того, сердце, легкие и кровяное давление также нужно исследовать.

Обычно назначается компьютерная томография или МРТ головы, чтобы выяснить, есть ли изменения в мозге, которые объясняют эпилепсию.

Почему появляются судороги после алкоголя

Причиной возникновения судорог является отравление продуктами расщепления этилового спирта. Во время запоя алкогольные токсины не успевают выводиться организмом и попадают в кровь. Далее они воздействуют на головной мозг и нарушают его работу. Как следствие центральная нервная система посылает в мышцы противоречивые или некорректные сигналы.

Дополнительным фактором возникновения судорог является сужение и расширение сосудов под воздействием алкоголя, на фоне которого также возникает онемение конечностей и непроизвольные мышечные сокращения.

Как проявляется симптом

Вариации проявления симптома индивидуальны у каждого человека, но в большинстве случаев пациенты испытывают:

· Появление в мышцах жгучей боли.

· Потерю контроля над работой конечности, в которой произошел мышечный спазм.

Если судороги сопровождаются кратковременной потерей памяти, возникновением обонятельных или слуховых галлюцинаций, то такое состояние расценивается как эпилептический припадок.

Если это случилось однократно, то в дальнейшем симптомы будут повторяться с нарастающей тенденцией.

Динамика развития

Предвестником появления мышечных сокращений является ярко выраженная, жгучая мышечная боль. Это уже является причиной провести комплексное обследование и выявить заболевания, симптомом которых является судорога. Если таковых не будет обнаружено, тогда единственной причиной служит злоупотребление спиртными напитками.

Если у пациента на фоне алкоголизма начали случаться судороги, то они не пройдут самостоятельно, а будут усугубляться при каждом повторном употреблении спиртного.

Что делать при судорогах

· Первая помощь заключается в том, чтобы обезопасить пациента в случае потери координации и падения. В такой ситуации лучше присесть и попытаться расслабиться.

· Интенсивный массаж занемевшей конечности поможет восстановить кровообращение и облегчит состояние.

· Если нет противопоказаний, то расслаблению мышц способствует теплая ванная с отваром успокаивающих трав.

· Восстановление водного баланса в клетках тела. Для этого нужно пить достаточное количество воды, чтобы восполнить обезвоживание. Скорректировать дисбаланс электролитов поможет разведенный в воде порошок Регидрон. Принимайте его небольшими порциями на протяжении нескольких часов.

Полезная информация

Наверняка вам будет полезно узнать:

Источник

Абстинентный синдром с судорожным приступом

Каждый наслышан о том, что алкогольная зависимость — это серьёзное заболевание. Однако, далеко не все представляют себе насколько опасными могут быть её проявления и последствия. Именно о них мы сегодня и поговорим, а точнее о судорогах и судорожных приступах при алкоголизме.

Алкогольная зависимость

Прежде, чем перейти к такому осложнению как судорожные приступы во время отказа от алкоголя, расскажем немного о самом заболевании.

Это болезнь, для которой характерны два типа зависимости от употребления алкоголя: психологическая и физическая. Они становятся причиной того, что больной употребляет спиртное бесконтрольно и в чрезмерных количествах.

Алкоголизм является серьёзным комплексным заболеванием, оно разрушает весь организм человека и всю его жизнь. Как любая наркомания, болезнь приводит к постоянным длительным интоксикациям, это повреждает все внутренние органы зависимого. Что является серьёзной, но далеко не единственной проблемой.

Алкоголик теряет социальные связи и статус, интерес к жизни, перестаёт испытывать эмоции, радоваться обычным вещам, становится аморальным. Рушатся физическая, социальная, эмоциональная, духовная сферы жизни больного.

Абстинентный синдром при алкоголизме

Любая зависимость от психоактивных препаратов неизменно рано или поздно приводит к развитию абстинентного синдрома. При наркомании он носит название наркотической ломки, у алкоголиков называется алкогольной абстиненцией, синдромом отмены алкоголя. В данном случае речь идёт об одном и том же явлении.

Именно алкогольный абстинентный синдром приводит к непрекращающемуся употреблению спиртного, потому что без него наркологический больной начинает испытывать ряд болезненных физических и психических симптомов. Все эти проявления и носят название абстиненции. Именно к этим симптомам относятся и судорожные приступы при отмене алкоголя.

Различные психоактивные вещества вызывают синдром отмены через разное время после начала болезни. Но пусть это не вводит зависимого человека в заблуждение, потому что ломка ждёт однажды каждого наркомана и алкоголика. Абстинентный синдром связан с развитием физической зависимости от препарата. Он является явным признаком её формирования.

Запойное состояние

Алкоголик, которому не оказывается медицинская помощь, вынужден решать проблему абстинентного синдрома при алкоголизме сам. Его можно снять приёмом новой дозы алкоголя. Так больной человек и поступает, но помогает этот метод всего на несколько часов, затем снова появляются мучительные симптомы: головные боли, тремор конечностей, судороги.

Алкоголик может продолжать употребление довольно долго, до нескольких недель. Обычно завершается запой с приездом доктора, если его вызывают родственники, или из-за внешних обстоятельств, когда закончились деньги или алкоголь. Иногда больной допивается до такого тяжёлого состояния, что просто не может больше пить: судороги, непроизвольное мочеиспускание, расстройства психики.

Чем более длительным и интенсивным был запой, тем сложнее и дороже будет процедура его лечения. Это ещё одна причина вызывать нарколога сразу, как только возникли признаки опасного состояния, и тем более, если дело дошло до судорог.

Судороги при запое

Возникновение судорог после запоя — распространённое явление. К болям в мышцах добавляется ощущение будто их что-то сдавливает и скручивает, именно это испытывает больной помимо самих судорог.

Такое осложнение как судороги во время или после запоя может проявляться по-разному. Они могут возникнуть однократно, а могут перерасти в настоящий судорожный приступ. Такие приступы иногда преследуют больного несколько раз с перерывами.

Во время судорожного приступа на первые двадцать секунд человек теряет сознание, а затем возникают характерные судорожные сокращения мышц, которые могут длиться пару минут. Во время судорог алкоголик может кричать, в период приступов он испытывает сильную головную боль, его сознание спутанное.

Абстинентный синдром с судорожным приступом

Чаще всего судорожные приступы проявляются после запоя в период абстинентного синдрома. Это неудивительно, ведь спиртное оказывает сильное воздействие на центральную нервную систему, повреждая нервные связи, что и является одной из причин судорог.

Приступ судорог при отказе от алкоголя может возникнуть в период от 6 до 48 часов после приёма последней дозы, поэтому в это время необходимо наблюдение за больным. Подобное состояние может проявиться абсолютно у каждого запойного пьяницы, но в особую группу риска попадают те, кто имеет склонность к эпилепсии.

Поражения головного мозга, которые уже имеются у больного приводят его не только к судорогам, но и к приступам алкогольной эпилепсии. Повышают риск возникновения судорог после запоя инфекционные, опухолевые, сосудистые заболевания.

Для лечения алкогольной эпилепсии, которая может возникнуть не только у эпилептиков, а у самых обычных людей, необходима помощь специалиста. Судороги часто сопровождаются расстройствами психики, ведь они являются признаком отмирания клеток головного мозга.

Судороги так же связаны с биохимическими процессами, в результате которых в мышцах накапливается молочная кислота. Ещё одной причиной судорог становится обезвоживание организма и дефицит в нём электролитов. Алкоголь влияет и на сосудистую систему, нарушая кровообращение, из-за этого у больного могут развиться не только судороги, но инсульт или инфаркт.

Психологическая зависимость от алкоголя

Все наркологические заболевания имеют сложный характер, даже сама непреодолимая тяга к психоактивным веществам имеет две составляющие: психологическую и физиологическую зависимость. Это важно понимать при выборе лечения.

Как правило, сначала формируется зависимость в психике. Она возникает не просто так, больной имеет внутри себя предрасположенность к развитию заболевания. К сожалению, такие особенности психики, которые могут привести к формированию алкоголизма, есть практически у каждого человека.

Если некто имеет проблемы с общением, с построением гармоничных счастливых отношений, достижением успеха и целей, можно с уверенностью сказать, что за этим стоят какие-то комплексы, страхи, навязанные убеждения и установки, которые мешают человеку полностью реализоваться как счастливой и успешной личности. В этом случае психика ищет путь избавления от проблемы, и обычно их два: решить проблему или забыть о ней.

Алкоголь позволяет сделать и то, и другое. Конечно, подобное «решение» проблемной ситуации будет сомнительным, но первое время спиртное действительно помогает раскрепоститься, стать активнее, даже повысить свой статус в некоторых социальных группах. Затуманивая разум человека, он даёт возможность вычеркнуть на время проблему из головы полностью.

Так после нескольких употреблений, которые на первых порах приносят удовольствие и иллюзию разрешения трудных ситуаций, психика человека привязывается к процессу, начинает идентифицировать его с чем-то положительным.

Физическая тяга к алкоголю

Физическая привязанность к алкоголю может развиться только в том случае, когда употребление уже стало регулярным.

Если спиртное используется постоянно, то к нему привыкает тело человека. Активные вещества включаются в обменные процессы организма, его метаболизм. Это сложные и тонкие биохимические реакции, в которые встраивается сам этиловый спирт либо его производные. В итоге они оказывают непосредственное или опосредованное влияние на каждую клеточку организма. Естественно, что воздействие это негативное, разрушающее клетки и ткани.

Это приводит к общей зашлакованности всего организма. Именно поэтому почти у всех алкозависимых есть сопутствующие хронические заболевания, которые возникли в период употребления. Но так же это ведёт и к физической зависимости.

Когда алкоголик на этом этапе болезни снижает дозировки или перестаёт употреблять алкоголь, то у него возникает абстинентный синдром. Он характерен для второй стадии наркологических заболеваний и обозначает, что у больного полностью сформирована физическая зависимость. Теперь, чтобы прийти в обычный режим работы организму нужно время, в этот период и проявляются болезненные симптомы абстиненции, в том числе и судороги после запоя. Снять их можно довольно быстро и эффективно с помощью лечения у нарколога.

Комплексное лечение алкоголизма

Как вы понимаете, лечение алкоголизма не всегда возможно в домашних условиях. Особенно, если у больного наблюдаются обострения хронических болезней, или абстинентный синдром приобрел характер осложнений, в том числе в виде приступов судорог. В этом случае больного необходимо разместить в наркологическую клинику.

Однако, многое сегодня при лечении или купировании алкогольной зависимости можно сделать и в домашних условиях. Наркологи сейчас эффективно и качественно лечат больных на дому, поэтому в случаях недолгого запоя и небольшого стажа зависимости можно смело вызвать специалиста домой.

Этапы лечения зависимости

Полный курс лечения алкогольной зависимости всегда включает в себя несколько этапов:

Лечение алкоголизма в центре «Помощь»

Лечение алкогольной зависимости — процесс сложный, ведь специалисты должны снять острые состояния, абстинентный синдром, устранить физическую привязанность, психологические причины заболевания. Кроме этого, больного мало просто вылечить и вернуть к обычному образу жизни. Ведь его состояние пока неустойчиво, какое-то время человеку нужно на адаптацию к трезвой жизни. В этот период ему тоже необходима помощь врачей.

Сегодня можно увидеть массу предложений по лечению наркологических заболеваний, не все из них включают в себя полный спектр услуг, дают возможность провести полный курс лечения и реабилитации от зависимости. Есть клиники и центры, которые специализируются только на экстренной помощи, либо, напротив, на реабилитации уже после лекарственного лечения.

Наш центр «Помощь» предоставляет своим клиентам поддержку и качественное лечение абсолютно на всех этапах курса. У нас вы можете вызвать нарколога на дом, чтобы снять острое состояние больного, воспользоваться услугой мотивации на лечение, когда не можете сами уговорить родственника лечиться. Мы проводим полную детоксикацию и лекарственное лечение зависимости, а так же длительную психологическую реабилитацию. Постлечебное сопровождение нашими специалистами помогает выздоравливающему спокойно освоиться в новой трезвой жизни без риска срывов.

Однако мало просто знать о таких возможностях. Ведь пока вы думаете и планируете, ничего не делая, больной каждый день рискует своей жизнью. Его организм получает необратимые повреждения, которые могут оставить его инвалидом, даже если излечить зависимость.

Поэтому мы искренне рекомендуем вам не медлить, а уже сегодня задать все свои вопросы относительно лечения, составить его примерный план, узнать ориентировочную стоимость. Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает. Сделать всё это можно в любое время, позвонив на нашу горячую линию, её номер указан на странице сайта. Так же можно заполнить любую форму обратной связи, и тогда мы сами перезвоним вам.

Источник

Судороги – почему сводит мышцы?

Судорога – это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы. Время от времени такое случается со всеми: ночью во время сна, во время физических нагрузок, а иногда и в состоянии покоя. Спазм может возникнуть в любой части тела – в конечностях, в боку, в ягодице, в животе.

Часто люди не догадываются, почему у них сводит мышцы. Однако выяснить причины этого очень важно, ведь судорога может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. Разберемся в этом детально.

Почему сводит мышцы

Причины можно разделить на две группы. К первой относятся те, что не имеют под собой никаких заболеваний. Так, если во сне сводит икроножные или ягодичные мышцы, физиологической патологии в этом нет. Судорога в этом случае является парасомнией, то есть феноменом, связанным со сном. Спазмы, возникающие во время повышенной физической активности, тоже не указывают на аномалию.

В остальных случаях подобные дискомфортные ощущения могут вызываться:

Известно также заболевание, именуемое гипопаратиреоз. Оно характеризуется судорожным синдромом, распространяемым сразу на группы мышц. Обусловлено такое состояние гипофункцией паращитовидных желез.

Виды судорог

Если непроизвольное сокращение мышечных волокон вызвано перевозбуждением коркового отдела головного мозга, такие судороги относят к эпилептическим. Неэпилептические провоцируются заболеваниями ЦНС, дисбалансом питательных веществ, неблагоприятными внешними условиями.

Также непроизвольные мышечные сокращения можно классифицировать по их характеру:

По локализации эти явления делятся на генерализованные и локальные. Первые охватывают значительную часть тела (руки, ноги, лицо, шею, бок, туловище, иногда распространяются на дыхательные пути). Вторые возникают на отдельных участках (например, только в спине или только в ягодице).

Причины возникновения судорог в разных частях тела

Спазм мышц на конкретном участке тела обусловлен специфическими факторами. Чаще всего он возникает в ногах. Виновниками могут быть перенапряжение (в том числе из-за усиленных тренировок), варикозное расширение вен и переохлаждение.

Сводить может не только икроножную мышцу, но и бедренную и даже ягодичную. Иногда неприятное ощущение распространятся по всей ноге.

Судороги в животе тоже распространены, поскольку большинство органов брюшной полости состоит из гладкомышечных клеток с высокой сократительной способностью. Чаще всего спазмируют органы пищеварительной системы. Так и возникает известная всем боль в животе. У женщин нельзя исключать и сокращения матки (во время менструации, беременности или гинекологических заболеваний).

Мышечные спазмы в спине указывают на заболевания опорно-двигательного аппарата. Это может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, дистрофические изменения в позвоночнике.

У кого обычно сводит мышцы

Эта неприятность знакома всем: мужчинам и женщинам, детям и пожилым, спортсменам и офисным работникам. Только одни знакомятся с ней по естественным причинам и сталкиваются редко, а для других она становится частым спутником.

В группу риска попадают:

Предрасполагает к появлению мышечных спазмов и беременность. В легких случаях они вызваны недостатком витаминов из-за перестройки организма, в тяжелых – эклампсией.

Почему сводит мышцы у беременных

Вынашивание ребенка приводит к значительным изменениям в организме. В частности, перестраивается обмен веществ. В результате многие будущие мамы сталкиваются с дефицитом магния, из-за чего и появляются спазмы.

Ноги у беременных подвергаются большим нагрузкам на фоне набора веса. Отсюда непроизвольные мышечные сокращения, возникающие по вечерам и ночью. Их может спровоцировать и варикозное расширение вен, часто сопровождающее гормональную перестройку.

Беременные часто жалуются на то, что сводит спину. Поясничный отдел позвоночника находится в постоянном напряжении, вынужден прогибаться под давлением матки, так что подобные ощущения являются нормой. Поэтому будущим мамам рекомендуют лежать на боку, чтобы разгрузить позвоночник.

Методы диагностики

Если мышцы сводит регулярно, и человек при этом испытывает сильные боли, необходимо обратиться к врачу. Стоит забеспокоиться и в том случае, если у этого симптома нет явной причины (он не связан с тренировкой или долгим пребыванием в неудобной позе).

Распространенная причина, почему люди откладывают обращение к врачу, – незнание, кто может помочь с такой проблемой. Начинать лучше с терапевта, а он уже даст направление к узкому специалисту:

После первичного осмотра, сбора жалоб и получение результатов анализов врач скажет, какие дополнительные методы диагностики понадобятся. Если сводит живот, направят на УЗИ, спину – на рентген, шею или икроножные мышцы – на допплерографию сосудов.

Какое возможно лечение

Если выявлены заболевания внутренних органов, вызывающие судороги мышц, то лечение основного недуга устранит и сопутствующие симптомы. В зависимости от локализации, это может прием лекарств, массаж, физиотерапия.

Бесконтрольно принимать противосудорожные препараты недопустимо. Они назначаются больным эпилепсией. Если же у человека иногда сводит ягодичную мышцу или шею, не стоит злоупотреблять такими лекарствами.

Первая помощь тоже зависит от локализации спазма. Если он произошел в ноге (от ягодицы до стопы), нужно растереть мышцы, восстановить в них кровообращение, разогреть. Спине следует обеспечить состояние покоя. А вот с животом лучше не рисковать и сразу вызывать врача, особенно женщинам, знающим о своей беременности.

Что делать, если сильно свело мышцу

Не всегда такой приступ можно легко вынести, ограничившись растиранием пострадавшего участка. Боль бывает нестерпимой. Снять ее можно резким импульсом.

При судорогах с похмелья нужно уложить больного в горизонтально положение, а ноги приподнять, чтобы снизить приток крови к конечностям. При этом важно убедиться, что речь не идет об эпилептическом приступе (они при алкогольной интоксикации – не редкость).

У пожилых людей непроизвольные мышечные сокращения часто бывают предвестниками инсульта. Судороги могут смениться параличом. Здесь важно своевременное лечение, поэтому лучше сразу вызывать скорую помощь.

Профилактика

Лучшая профилактика непроизвольных мышечных сокращений – умеренная физическая активность. Регулярные тренировки позволяют держать мускулатуру под контролем. Ткани не будут страдать ни от гиподинамии, ни от внезапных перегрузок. Это одинаково полезно и мужчинам, и женщинам в любом возрасте.

В комплекс упражнений, предотвращающих судороги, всегда входит растяжка. Ее полезно делать перед сном, чтобы неприятные симптомы не возникали в состоянии покоя.

Поскольку мышцы часто сводит на фоне гиповитаминоза и нехватки микроэлементов, важно сбалансированно питаться. Если получать их в достаточном количестве с пищей не удается, стоит дополнительно принимать витамины B и E, а также препараты магния, кальция и калия. Важно также пить достаточно жидкости, ведь подобный дискомфорт возникает и из-за обезвоживания.

Источник