йодовые сеточки чем полезны
От чего помогает йодовая сетка: свойства, чем полезна
Существует не меньше 20 разных заболеваний, которые способна облегчить йодная сетка наложенная на определённый участок кожи. Маленькая бутылочка йода должна быть в любой аптечке, поскольку в жизни часто случаются такие неприятности как порезы, или повреждения, в следствии которых на теле образовывается рана, йод — первый помощник во время оперативной обеззараживающей обработки. Благодаря нанесению йода на кожный покров можно:
Как делать йодную сетку?
Рисовать йодную сетку удобнее всего, используя обыкновенную ватную палочку. Перед нанесением сетки, палочку следует макнуть в бутылёк с йодом, и нанести на тело в виде решётки таким образом, чтобы квадраты получались приблизительно 1 см, это важно, поскольку от размера ячеек будет зависеть скорость, с которой микробы будут умирать. Впитываясь в кожный покров, и проникая в мышечные ткани, йод пагубно влияет на вирусные микроорганизмы.
йодовая сетка при болезнях
Йодовая сетка при нехватке йода в организме
Чтобы избежать нехватки йода в организме, не обязательно сдавать анализы и покупать дорогостоящие лекарства — достаточно просто регулярно наносить на тело йодовую сетку. Эффективнее всего рисовать сетку на внутренней части бедра, поскольку кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная, эффект проникновения йода в мышечную ткань будет происходить намного быстрее.
В случае, если всасывание йода на теле, происходит в течении 5-9 часов, это свидетельствует о наличии лёгкого йододефицита, и с стоит включить в питание такие продукты как морская капуста, морепродукты и рыба. У здоровых людей, которые нехваткой йода не страдают, сетка полностью исчезает на протяжении 24 часов.
Как делать йодную сетку при кашле?
Если вы почувствовали первые симптомы приближения кашля — вовремя нанесённая сетка из йода поможет избежать наступления воспалительного процесса. Впитываясь в кожный покров и сосуды, активные вещества йода усиливают кровообращение, поэтому ликвидация неприятных проявлений кашля происходит намного быстрее. Но есть противопоказания нанесения йодной сетки при кашле, например, температура тела не должна превышать 38 градусов.
как правильно делать йодовую сетку
Как облегчить симптомы сухого кашля при помощи самостоятельной йодотерапии?
Во время заболевания ангиной — йодовую сетку необходимо нанести на горло. При воспалении лёгких — на грудь. Стоит помнить о том, что у всех людей чувствительность кожи разная, поэтому необходимо сделать тест, нанеся небольшое количество йода на предположительное место нанесения будущей йодовой сетки, и проверить свои ощущения. Если за 5-10 минут неприятных ощущений не наблюдается — можно приступать к полноценной процедуре. Во время кашля, сетку рекомендуют рисовать дважды в день.
Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде?
Йодная сетка – оптимальный вариант лечения при борьбе с насморком и ОРВИ.Нос — очень чувствительное и деликатное место, сетку необходимо осторожно на крылья и переносицу носа.
Йодовая сетка при ушибах
Чтобы быстро вылечить синяк, на помощь спешит — йод.Но, не стоит сразу после удара спешить наносить на новообразовавшийся синяк йодную сетку, поскольку место повреждения в это время намного чувствительнее и отёчнее, усиливающее кровообращение свойство йода, будет оказывать негативный эффект. Лучше всего будет выдержать 24 часа после получения травмы, только после этого приступать к нанесению йода на ушиб.
Качественное лечение, заключается в правильном процессе воздействия на рану, сначала повреждённое место нужно обработать перекисью, затем приложить к больному участку что-то холодное, и только после того как отёчность станет меньше, приступать к нанесению йодной сетки.
Йодная сетка при беременности
Зачастую, профилактическую терапию йодом, врачи рекомендуют делать девушкам, которые хотят стать мамочками, или уже находятся в положении. Делается это, чтобы избежать проблем йододефицита в организме, а поскольку йод является экологическим и безопасным лекарством, беременные женщины могут не переживать по поводу возможных осложнений во время лечения другими фармакологическими средствами.
ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
Все чаще и чаще мы слышим, что в питании современного человека не хватает йода. Чем же так важен этот микроэлемент для здоровья, и чем грозит его отсутствие?
Зачем он нужен?
Йод – это единственный микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормонов. Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 процентов потребляемого с пищей йода.
Тироксин (а, следовательно, и йод) контролирует и усиливает интенсивность обмена веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов. А еще он регулирует теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, именно от этого гормона зависят состояние нервной системы, эмоциональное состояние человека и его психологическое здоровье.
Если йода не хватает
Если вместе с пищей поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом.
Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость и дело иногда доходит даже до депрессии.
Кроме того слабеет иммунитет, в организме застаивается жидкость, у женщин нарушается менструальный цикл, и может развиться бесплодие. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
Повышается и вес тела – ведь тироксина слишком мало для того, чтобы процесс расхода энергии шел нормальным путем, и она откладывается в виде жировых запасов. Если вы полноценно питаетесь и много двигаетесь, но не можете избавиться от действительно лишних килограммов, стоит обратиться к эндокринологу – замедленный обмен веществ иногда оказывается одним из признаков йододефицита.
Если дефицит йода не восполняется уже давно, ткани щитовидной железы начинают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тироксина количеством клеток. Такое увеличение щитовидной железы называют зобом.
Для кого йододефицит опаснее всего?
Особенно опасен йододефицит для беременных женщин. Если этого важного микроэлемента не хватает, беременность может прерваться преждевременно, а малыш родиться мертвым или с серьезным пороком развития – кретинизмом.
Не менее тяжело переносит недостаток йода растущий организм детей: они начинают отставать в умственном и физическом развитии. Как правило, это замедление роста тела и нарушение восприятия информации и речи.
Сколько надо йода?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Причем это количество должно поступать с едой. Проверить, достаточно ли в организме йода, легко при помощи анализа мочи, вместе с которой выводятся его излишки.
«Сеточка» ничего не покажет
А вот распространенный метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — не более чем опасное для здоровья заблуждение. Ведь в организме усваиваются только соли йода – йодиды. А в растворе йода содержится молекулярный йод – то есть, совсем другая форма йода. А скорость исчезновения сеточки зависит только от температуры тела и внешней среды.
Как пополнить дефицит йода и повысить иммунитет
Что вредит иммунитету, а что, наоборот, помогает его повысить? Прочтите наш список несложных рекомендаций.
Больше всего йода содержится в морепродуктах: в морской капусте его встречается около 220 мг на 100 г, а в креветках — 150 мг на 100 г. В мясе, молоке и молочных продуктах содержание йода всего 7–16 мкг/ 100 г. А в питьевой воде в большинстве регионов нашей страны его совсем мало – 0,2–2 мкг/л.
При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод. Нельзя начинать их прием бесконтрольно – тип препарата и его дозировка подбирается только после развернутых анализов.
Для того, чтобы обогатить рацион йодом, сейчас выпускаются специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента.
Наиболее популярный среди них – йодированная поваренная соль, в которой содержится около 45 мкг/г йода. Если использовать ее в пищу вместо обычной, можно получить всю суточную норму йода.
Что надо знать о йодированной соли?
Информация о добавленном йоде должна содержаться на упаковке соли. Для России это ГОСТы 13830–91 и Р 51575–2000. Соль «морская», «ископаемая», «фито», «с витаминами» достаточного количества йода не содержат.
Йодированная соль сохраняет свои свойства не дольше 3–4 месяцев даже в закрытой таре.
Очень сильно йод улетучивается из такой соли при интенсивном кипячении. При разных способах приготовления продуктов его потери составляют от 22 до 60 процентов.
Также йод быстро улетучивается из влажной соли и открытых солонок.
Главное о йоде
Дефицит йода не дает нам худеть и радоваться жизни, а его недостаток можно определить только врач-эндокринолог на основе анализов крови и мочи. Самый простой способ восполнить дефицит йода в рационе – использовать на кухне только йодированную соль.
Мифы про щитовидку. Читаем, проверяем, не верим
Миф №1. Все проблемы с щитовидкой возникают из-за дефицита йода
Безусловно йод – это элемент, из которого формируются гормоны щитовидки, и его нехватка приведет к патологии. Пытаясь получить этот элемент из крови, щитовидка будет увеличиваться в размерах, становясь зобом. Физически человек чувствует вялость, депрессию. Нужно признать, что это одна из главных причин заболеваний щитовидки, но далеко не единственная, рассказала в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры Эндокринологии Первого МГМУ им Сеченова Олеся Гурова.
Миф №2. Ежедневная капля йода прекрасно восполняет недостаток элемента
Миф №3. Йодная сетка помогает щитовидке
Очень популярный в нашей стране способ лечить все, что угодно, – йодная сеточка. Но мало того, что она помогает редко, она может еще и навредить, тем более, если наносить ее в районе шеи! Большое количество йода, проникающее в организм, чревато возникновением патологии железы.
Миф №4. Уплотнение в районе щитовидки – это рак
Не стоит путать злокачественные образования и доброкачественные. В большинстве случаев в щитовидке возникает именно доброкачественный зоб. Увеличенная щитовидка у мужчин и у женщин – это повод обратиться к эндокринологу, записаться на УЗИ и сдать тест на антитела к гормонам. Увеличенный зоб не обязательно говорит об онкологии.
Миф №5. Щитовидка чревата проблемами лишь взрослым
Это заблуждение. Недостаток гормонов может быть даже врожденным. Без оперативного лечения возможны необратимые физические и умственные осложнения. Возможны другие заболевания, например, увеличивается риск получить еще и сахарный диабет. Если родился крупный ребенок, если он апатичен и страдает запорами, если реакция на окружающий мир заторможена или отсутствует, пора бить в тревогу. Но даже если эти симптомы не так выражены, например, ребенок просто кажется чрезмерно спокойным, редко плачет и много спит, важно отследить ситуацию на ранней стадии.
Гипертиреоз или Базедова болезнь – заболевание, которым чревата слишком активная щитовидка. Симптомы включают в себя и офтальмопатию (пучеглазие), однако, во-первых, это необязательный симптом, а во-вторых, путать причину и следствие не следует. Офтальмопатией могут страдать люди со здоровой щитовидкой.
Миф №7. Удаление щитовидки ломает жизнь человека
А вот тут все совсем не так. Единственное, что грозит человеку с удаленной щитовидной железой – это пожизненный прием таблеток, которые восполняют ее работу. Никаких других сложностей не возникнет. Притом надо понимать, что и хирургическое удаление – не единственный способ лечения гипертиреоза. Возможно лечение радиоактивным йодом, возможна медикаментозная терапия, с которой чаще всего и начинают.
В любом случае, при обнаружении у себя каких-либо симптомов не впадайте в панику, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.
Домашняя аптечка: при каких заболеваниях поможет йодная сетка
Большинство из нас имеет далеко не полное представление о данном методе терапии и областях ее применения
В дар от предыдущих поколений нам досталось множество уникальных рецептов для восстановления здоровья. Их популярность в последнее время стремительно растет. В числе них и так называемая йодная сетка, о пользе которой известно довольно давно.
Разберемся, для чего нужен и когда применяется данный метод, в чем его польза и какие у него есть противопоказания.
Микроэлемент йод был открыт французским химиком в далеком XVII веке. В результате многочисленных исследований были подтверждены высокие антисептические и противовоспалительные свойства йода. В результате он нашел свое применение в медицине, но, как правило, лишь в качестве дезинфицирующего средства при проведении операций, обработке ран и травм. Йодотерапия как лечебный метод после череды неудачных экспериментов по ингаляционному лечению йодом была забыта на долгое время. И только в начале ХХ века врач из Петербурга И. С. Колбасенко возродил лечебную методику, разработав основные правила по применению йодной сетки и самого йода микродозами.
ПОЛЬЗА ЙОДНОЙ СЕТКИ
Эффект от применения йодной сетки объясняется прежде всего бактерицидными свойствами этого элемента. Проникая чрез кожу вовнутрь и распространяясь по кровеносной системе, полезное вещество губительно воздействует на болезнетворные организмы, сворачивая их белки, чем способствует торможению процесса развития болезни.
Кроме того, положительное воздействие йодной сетки заключается и в том, что при таком нанесении йодного «узора» происходит отрыв групп патогенных микроорганизмов друг от друга и, как следствие, их массовая гибель.
И еще одно немаловажное благоприятное свойство данного метода состоит в том, что при его применении происходит расширение капилляров в области нанесения, приводящее к местному усилению кровообращения. В результате стимулируется отток крови из области воспаления, уменьшая ее застой. Помимо этого, активная циркуляция крови приводит к притоку иммунных клеток, способствуя тем самым скорейшему заживлению. Вдобавок, она способствует выведению продуктов метаболизма, что также ослабляет воспалительные процессы и снижает болевой синдром.
КОГДА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ЙОДНАЯ СЕТКА
1. При заболеваниях верхних дыхательных путей: ОРВИ, бронхит, ларингит, трахеит, ангина, насморк, гайморит, отит.
2. При травмах и воспалениях мягких тканей, суставов, связок (ушибы и растяжения, кровоподтеки, остеохондроз, артрит, артроз, радикулит).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ЙОДНОЙ СЕТКИ
Йодная сетка не применяется в следующих случаях:
ПРАВИЛА НАНОСЕНИЯ ЙОДНОГО «УЗОРА»
Кожа должна быть чистая и сухая, без открытых ран, порезов и царапин. Линии четкие и ровные, оптимальный размер квадратов 1-1,5 см. Нельзя просто размазывать йод по коже (опасность ожога), необходимо именно рисовать линии, формируя сетку. Проводить процедуру следует не чаще 3-4 раз в неделю. Запрещается наносить ее в области сердца и зоны щитовидной железы, а также на слизистые поверхности.
Помните, как и любой другой лечебный метод, при неверном или неумеренном применении йодная сетка может принести не только пользу, но и вред. Соблюдайте правила, проконсультируйтесь у специалиста до начала процедуры, и тогда вам удастся избежать негативных последствий и улучшить свое здоровье.