с чего начинается утро сто к одному
100 к 1. С чего начинается утро?
Чтобы победить в игре «Сто к одному», то надо ответить на вопрос про то, с чего утро начинается. И вот правильные ответы на этот вопрос :
100 к 1. С чего начинается утро?
У меня утро начинается с телевизора, к моему великому сожалению, никак не могу избавиться от привычки включать его по утрам.
Но, как показывают популярные ответы в игре, такая привычка совершенно не характерна для большинства людей, отвечавших на этот вопрос:
Вот ответы на вопрос, из игры 100 К 1 ;
Все ответы совершенно верны.
Вобщем тут восемсот восемдесят очков.
Для победы надо получить 240 очков.
Но лично моё утро начинается с зарядки, чая с молоком, улыбки и зарядки.
С чего начинается утро?
У каждого утро начинается по-своему. Однако у большинства утро начинается:
Лично мое утро всегда начинается с нежелания вставать!!
Ответы для игры такие:
Пусть ваше утро всегда начинается с улыбок близких вам людей, и играйте в сто к одному!!
У меня с умывания и кофе, зарядку не делаю. А другие люди дают такие варианты ответов:
Во-вторых, с будильника.
В-третьих, с завтрака.
В-четвёртых, с зарядки.
Обычно утро может начинаться с кофе. Утро может начаться с будильника. Утро может начаться с завтрака. Утром обычно делают зарядку. Утро может начаться с туалета или умывания. С рассвета начинается утро. Другой вариант ответа: душ.
Вот ответы на вопрос, из игры 100 К 1 ВКонтакте.
Восемьдесят очков. С будильника.
Сто двадцать очков. С завтрака.
Сто шестьдесят очков. С зарядки.
Двести сорок очков. С улыбки.
Все ответы совершенно правильные.
Вобщем тут восемсот восемдесят очков.
Для победы надо получить двести сорок.
Но лично моё утро начинается с зарядки, чая с молоком, улыбки и хорошенькой пробежки по парку.
Чтобы правильно ответить на этот вопрос популярной игры 100 к 1, нужно указать следующие варианты ответов:
Хороших Вам ответов и Удачи в игре!
Чтобы победить в игре «Сто к одному», то надо ответить на вопрос про то, кто обычно поддерживает порядок в нашей стране. И вот правильные ответы на этот вопрос :
100 к 1. Что дарят девушке на первом свидании? правильные ответы в следующем порядке:
С помощью какого предмета девушка гадает в Рождество?
Этот вопрос попадается в игре 100 к 1 и кто гадает на Рождество, тот знает как на него ответить. Спросили и людей на улице и вот какие ответы стали самыми популярными:
6 место кофейная гуща
Чтобы победить в игре «Сто к одному», то надо ответить на вопрос про самые известные французские выражения. И вот правильные ответы на этот вопрос :
Теперь я точно узнаю настоящего джигита, даже если мне предоставят выбирать из ста человек, теперь я знаю всех их отличительные признаки)
100 к 1. С чего начинается утро школьника?
Утро школьника начинается:
-со звонка ненавистного будильника;
-со стука в дверь его спальни и крика «Подъем»;
-с посещения санузла;
-с зарядки,но это наверное редкость;
-с бурчания «дайте еще 5 минут» поспать и стаскивания одеяла;
-с доносящихся с кухни вкусных запахов.
Ребенок чаще всего ходить в школу, чтобы получать знания и навыки. Ребенок ходит в школу за тем, что она его дисциплинирует. Ребенок ходит в школу чтобы общаться со сверстниками. Ребенок ходит в школу, чтобы получить среднее образование. Ребенок ходит в школу, чтобы не покрыться пылью дома. Ребенок ходит в школу потому, что так принято в этом обществе. Ребенок ходит в школу потом, что там много друзей.
Студенты в общежитии:
-делают домашние задания, пишут курсовые. делают дипломы;
-в гости к друг другу ходят;
-не спят в общежитии..
-в интернете сидят, а не на пары ходят..
-в общежитии весело..было..помню.
Сейчас такие пенсионерки пошли, что диву даёшься, у меня знакомая бабуля за восемьдесят ей, легко оперирует с банковской картой, вчера сказала, что сходила и антивирус ей установили на нетбук, а то письмо должно придти из госслужбы о готовности загранпаспорта, вдруг не получу без антивирусника.)))
Горький вкус может иметь кофе.
Горький вкус может иметь шоколад.
Горький вкус может иметь лекарство.
Горький вкус может иметь любовь.
Горький вкус может иметь мёд.
Горький вкус может иметь яд.
Горький вкус может иметь оливковое масло.
100 к 1. С чего начинается утро женщины?
Какие правильные ответы в игре «100 к 1»?
Особых различий в начале утра между мужчиной и женщиной нет, как по мне. Ну разве что у женщины довавляется макияж.
В самой же популярной игре »Сто к одному» на заданный вопрос озвучены вот такие варианты и в такой последовательности:
Удивительный порядок: выходит, как только дама проснулась, то сразу кинулась к зеркалу краситься.
100 к 1. С чего начинается утро женщины?
Ну в прочем большинство пунктов подходит и представителям сильного пола,но желательно исключить пункт 1.
100 к 1. С чего начинается утро женщины?
Думаю, что утро любой женщины, так же как и утро любого мужчины, начинается с душа, чистки зубов и завтрака. А вот дальше могут быть различия, так как женщине ещё необходимо привести себя в наиболее красивую форму. 🙂
А вот как следует отвечать в игре, чтобы рассчитывать на победу:
Ответом на вопрос популярной игры «100 к 1» может послужить следущие слова которые помогут набрать большое количество баллов,и которые чаще всего говорили люди когда им задавали подобный вопрос:
100 к 1. С чего начинается утро женщины?
Большинство людей, когда им задают такой вопрос, отвечают следующим образом:
Если вы ответите на вопрос таким образом, обязательно выиграете в игре.
С умывания и легкого завтрака.
Отвеыт для игры сто к одному следующие:
Именно эти шесть ответов помогут вам одержать победу в игре сто к одному!
Всем успешной игры!
На мой взгляд, на данный вопрос может быть дано очень большое количество различных вариантов ответов, однако, в известной российской телеигре «Сто к одному», выходящей на телеканале «Россия-1», шесть самых популярных вариантов ответов по итоговым результатам уличного опроса ста российских людей, выглядят следующим образом:
Я думаю, что утро многих женщин начинается: с душа, зарядки, кофе, завтрака, макияжа, сигареты, телефонного звонка, с макияжа, секса, с подъема, с головной боли, со звонка будильника, с подъема детей, с причесывания, с одевания.
По мнению большинства опрошенных, утро женщины начинается вот с чего:
Действительно, без этого всего утро женщины не обходится и день не начинается!
Все мы женщины красавицы и любим за собой ухаживать, прям так просыпаемся с утра и начинаем, так что утро женщины начинается:
Мы посовещались с другими мамочками. и я решила:-) Вот такие детали в кукле Барби могут вызывать ужас у родителей:
Надеюсь, что кто-нибудь из участников игры «Сто к одному» тоже даст такие ответы. Удачи!
Для меня бы это были такие привычки :
1 Ежедневная зарядка утром и час физических упражнений в течении дня.
2 Умение экономить деньги.
3 Умение говорить слово «нет».
4 Сразу же мыть за собой посуду, а не ждать когда накопится.
5 Умение безоговорочно прощать.
6 Привычка сдерживать обещания.
7 Привычка заканчивать начатое до конца.
9 Мыть руки перед и после каждого приема пищи и посещения туалета.
10 Спать на твердом.
В российской армии не будут служить лица :
1 Не имеющие гражданства РФ (или имеющих двойное гражданство, есть «маза» отслужить в другой стране).
2 Имеющие плоскостопие.
4 Имеющие плохое зрение (мой случай).
5 Если не ошибаюсь, не берут служить если призывник единственный кормилец в семье.
6 Если больше 27 лет.
7 Не берут учащихся студентов.
8 Болеющих сахарным диабетом.
9 С серьезными заболеваниями почек.
10 С язвой желудка.
11 Если у призывника любое психическое заболевание.
12 С астмой или болезнями сердца.
Человек можно провести больше времени за компом на работе.
За компом дома в инете.
за чтением книги которая очень интересная.
НА пляже загорая большую часть дня.
Может так же провести больше времени в дороге-путешествуя.
На вопрос «Какие есть блюда из мяса?» я бы ответила так:
Идеальное утро: утро, которое определяет наш успех
Идеальное утро: утро, которое определяет наш успех
Многим из нас утренние подъемы даются нелегко. Кому-то сложно встать по первому сигналу будильника, из-за чего случаются опоздания, тратятся нервы. Весь день чувствуется усталость, недосып и ощущается постоянная погоня за продуктивностью. Мы даем себе обещание сегодня лечь раньше, но в действительности этого не происходит. Знакомая ситуация?
Нажимая на кнопку повтора сигнала будильника на смартфоне, мы сопротивляемся тому идеальному утру, о котором мечтаем. Изменив собственный распорядок дня, мы можем изменить качество жизни в целом. Попробовать, в любом случае, стоит — и как это сделать, мы сейчас расскажем.
Какое утро идеальное
От того, как начинается наше утро, зависит весь оставшийся день. Не верите? Мы попробуем это доказать. Проснувшись в хорошем настроении, успев за утро переделать несколько важных дел и при этом без спешки собравшись на работу или по другим делам, можно почувствовать себя более чем успешным человеком.
Если же мы просыпаемся с «тяжелой» головой, нам сложно заставить себя подняться, приготовить завтрак, принять душ. В итоге, еле набравшись сил, чтобы выбраться из-под одеяла, мы резко подрываемся с кровати, потому что опаздываем. Очень сложно за оставшееся время собраться и уж тем более выполнить какое-нибудь дело. Вместо размеренных сборов мы вылетаем из квартиры, забыв обо всем на свете. Такое утро знакомо многим. Испытав с самого утра стресс, нам кажется, что мы уже устали.
Идеальное утро, которое мы подразумеваем — это не просто пробуждение ради конкретного дела, например, похода в поликлинику. Это ранний подъем ради себя и собственной эффективности.
Полезные привычки для идеального утра
Старт должен быть «мягким»
Принцип «начинать с малого» уместен и в таком нелегком деле, как ранее пробуждение. Чтобы привить себе привычку просыпаться с первыми петухами, не стоит в первый же день ставить будильник на 4 часа раньше обычного. Достаточно начать с малого.
В первый день поставьте будильник на 15 минут раньше и постарайтесь встать в это время. Но и подскакивать сразу не нужно. После того как прозвенел будильник, помассируйте голову, мочки ушей и лицо. Так Вы улучшите приток крови к мозгу. Разомните шею и руки. Насладитесь пробуждением и только после — вставайте.
Больше движений
Ну вот, мы уже проснулись, и нужно разбудить окончательно наше тело. Например, выполнить пару упражнений, сделать зарядку или заняться йогой.
Перед тем как начать зарядку, переоденьтесь в спортивную одежду. Этот ритуал отлично дисциплинирует и придает серьезность Вашей цели. Если Вы не занимались спортом с самой школы, попробуйте уделять этой процедуре 5–7 минут. Постепенно Вы втянетесь.
«Караоке» в душе
На нашу продуктивность влияет наше настроение. Контрастный душ, кстати, это не только хороший способ повысить тонус кожи, иммунитет, но и поднять настроение. Если, принимая душ, Вы будете «мурлыкать» себе под нос любимую песню, то почувствуете, как набираетесь положительных эмоций.
Громко петь тоже можно, можно также включить музыку, если есть возможность. Главное, чтобы Ваши домочадцы или соседи были не против 🙂
Концентрация на утренних делах
Большинство из нас начинают свое каждое утро с проверки социальных сетей, электронной почты, просмотра актуальных новостей.
Психиатр и доктор медицины Николь Бендерс-Хади, предостерегая своих пациентов, пояснила: просмотр ленты в социальных сетях сразу после пробуждения может спровоцировать стресс в организме. Информация, которая слишком быстро поступает в наш «просыпающийся» мозг, может снизить способность выстраивать приоритеты в течение дня. Напоминание о работе и невыполненных задачах может снизить продуктивность, так как с самого утра Вы озабочены негативными рассуждениями. Неприятные новости могут также повлиять на Вашу продуктивность.
Возьмите за правило не брать в руки телефон в первый час после пробуждения. Займитесь делами, которые Вы наметили на утро, вместо листания ленты и наблюдения за чьей-то счастливой жизнью.
Если соблазн так велик и, взяв в руки телефон для отключения будильника, Вас уже не остановить — держите Ваш смартфон подальше от кровати и пользуйтесь обычным будильником.
Порядок в доме — порядок в жизни
Каждое утро следует оставлять время и на порядок, например, заправить постель, прибрать вещи, вымыть посуду и т. д. Пусть утренняя уборка станет для Вас очередным утренним ритуалом. Приводя в порядок окружающее пространство, Вы приводите в порядок собственные мысли, воспитываете в себе принцип завершать дела, по возможности, до конца.
Стакан воды
Пока мы спали 6–8 часов, в наш организм не поступало ни капли воды. Поэтому, как только Вы проснулись, выпейте стакан воды комнатной температуры натощак (можно в воду добавить ломтик лимона или огурца). Вода способствует разжижению крови, очищению кишечника от токсинов и регулирует кровяное давление.
Стакан воды, выпитый сразу после пробуждения, гарантирует увеличение количества потребляемого кислорода, что положительно влияет на бодрость и продуктивность.
Нормализация работы кишечника, почек и сердца, ускорение метаболизма — одни из самых важных задач, с которыми способен справиться один стакан воды утром.
Улыбаться нужно
Кто-то из нас в детстве наверняка слышал от старшего поколения, что нужно улыбаться несмотря ни на что. Этому совету, помимо назидательного характера, также есть и логическое объяснение. Некоторые нейрофизиологи подтвердят, что наша мимическая мускулатура связана с полушариями мозга. Поэтому когда мы смеемся, улыбаемся или хмуримся, в мозг поступает соответствующий сигнал.
Чем больше хмуримся, тем больше наш мозг «думает», что мы грустим — и «грустит» вместе с нами. С улыбкой же наоборот. Настроение будет улучшаться, если мы будем улыбаться просто так. Никакой магии, чистая наука. Поэтому, проснувшись, улыбнитесь новому дню, себе в зеркало и всем вокруг.
Свежий воздух — свежие мысли
Порой расстаться с подушкой мешает именно отсутствие свежего воздуха в спальне. Ночью окна закрыты (а зимой они закрыты практически всегда), уровень углекислого газа (CO₂) повышается, становится душно. После пробуждения в душной комнате мы можем почувствовать себя разбитыми. Головные боли после сна — это тоже один из «симптомов» высокой концентрации CO₂.
Чтобы легко засыпать и просыпаться свежими и бодрыми, нужно проветривать. Но как мы уже и писали, зимой это невозможно из-за холода, а воздух за окном порой настолько грязный (вблизи шоссе и промышленных заводов), что при открытых окнах в квартире на подоконниках оседает пыль и сажа — дышать таким воздухом опасно.
Отличное решение — организовать в квартире постоянный приток свежего воздуха. Например, установить бризер, который способен проветривать комнату и одновременно очищать уличный и домашний воздух от вредных примесей, пыли и даже микробов.
Tion Бризер 3S — компактная вентиляция для дома или офиса. Прибор подает свежий воздух с улицы в квартиру, очищая его от пыли, аллергенов, вредных газов и других опасных примесей. Также бризер фильтрует воздух внутри помещения. В холодные месяцы устройство подогревает уличный воздух до комфортной температуры, защищает от сквозняков и проветривает комнату круглосуточно при закрытых окнах.
«Программировать» успех
В современном обществе пользователей социальных сетей бытует понятие «аффирмация» — позитивное утверждение, которое способно изменить жизнь.
Каждый день в нашей голове откладывается много случайно информации, которая может в дальнейшем сподвигать нас, например, к покупке определенного товара или прослушиванию популярной песни, потому как многие люди вокруг нас говорят об этом.
Многие успешные блогеры используют технику повтора утверждений (чаще всего позитивных) в своих интересах по принципу «мысли материальны».
Более того, такой подход к собственному успеху — это не новоиспеченный тренд. Теория о силе повторяющихся утверждений появилась еще в конце 19 века. Французский психолог Эмил Куэ предположил, что если каждый день повторять одну и ту же позитивную фразу, то со временем она сформирует особое отношение к своей личности, а значит, станет истиной.
Американский психолог Луиза Хей написала на тему аффирмации десятки книг, которые стали бестселлерами. Основной посыл ее трудов — изменение «загрубевших» мыслей нашего сознания ведет к избавлению от болезней и психологических проблем.
Чтобы аффирмации «работали», нужно учитывать несколько правил их составления:
Примеры аффирмаций для идеального утра
Вредные утренние привычки
Для формирования новых полезных привычек попробуйте исключить следующие моменты из своего утреннего ритуала:
Пример расписания идеального утра
На основе нашего небольшого исследования на тему идеального утра мы сформировали свое краткое расписание, используя ключевые моменты утра, как время для профилактики собственной продуктивности.
Примерное расписание идеального утра при условии, что на работе Вам нужно быть в 9:00:
Вы можете сами составить свое расписание идеального утра, учитывая собственные предпочтения и возможности. Главное иметь в запасе достаточно времени, чтобы не спешить.
Заключение
Тон нашего утра действительно влияет на наше здоровье, успех и продуктивность. Главное вовремя предотвратить такую навязчивую мысль, как «трата времени впустую». Утром достаточно сложно преодолеть желание остаться в постели еще на 15 минут. Поэтому попробуйте приступать к Вашей утренней «рутине» с особой важностью и пониманием того, что маленькие дела, выполненные рано утром, — залог больших побед вечером.